女生变漂亮小常识小妙招女生变漂亮的自然方法

　　天生丽质的自然美女也需要后天保养，何况你还不是天生丽质。那么女生变漂亮小常识小妙招有哪些？想要变漂亮其实很简单，要养成良好的生活习惯。下面我们就来看看女生变漂亮的自然方法：

　　女生变漂亮小常识

　　1. 早晚各一杯白开水

　　早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。但是也不能喝太多，否则很容易夜尿，而且还会水肿。

　　2.一杯醋

　　这个一杯醋不是叫你喝一杯醋，而是每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。除此之外，还可以在房间备上一瓶醋，每次在洗手之后敷一层醋，保留20分钟再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

　　3.一杯酸奶

　　从补钙的角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证1-2杯酸奶。

　　4.一个简单的面膜

　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西清除出去，并且使皮肤做一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

　　5.一瓶矿泉水

　　一定要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，将矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　　6.一包茶叶

　　女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了，茶是最天然、最有效的减肥剂。

　　7.一个西红柿

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种。每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片沏的水。要注意，泡腾片溶解后就要马上喝掉，否则其氧化速度非常快，水中的维生素C也就失效了。

　　女生变漂亮的自然方法

　　１．经常捏鼻子，鼻子会变高

　　２．每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中．持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深．（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的ＭＭ不适用）经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果．（注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划，要划破皮但是不流血的那种，长期做（我没有试过，但有ＭＭ试过，应该效果可以，但是我觉得如何控制力道很难）。

　　３．每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（本人觉得画上眼线眼睛会更大）。

　　４．眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个。

　　５．游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒．坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）。

　　６．拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！（ａｎｇｅｌａｂａｂｙ以前也是带牙套的。）

　　７．经常性收腹可以减小腹每天躺在床上双腿在床边下垂缓慢抬腿超过平躺的身体然后缓慢放下坚持下来可以瘦小腹。

　　８．早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸皮肤比以前更白嫩啊。

　　９．揉颧骨可以改变脸型（不要轻易尝试）。

　　１０．比如放松的时候看蓝天白云花草树木啊看着鱼游泳眼睛就跟着它走有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。

　　１１．早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿）。

　　１２．喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。