按摩丰胸真的有效果吗 怎样按摩丰胸效果好

　　现在越来的越多的女性开始关注胸部问题，比如胸部下垂、胸部外扩、平胸等都是女性烦恼的胸部问题，怎么来解决这些问题呢？很多人都通过按摩来丰胸，那么按摩丰胸真的有效果吗？今天小编就为您介绍能够帮助解决这些问题的丰胸按摩手法!

　　按摩丰胸真的有用吗，很多人持怀疑态度。有人认为丰胸效果很显著，也有人认为丰胸效果不是很理想，究竟按摩丰胸真的有用吗呢？为大家揭晓一下按摩丰胸的原理。

　　按摩丰胸的原理：常对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强。促进乳房血液的循环，让乳房组织得到很好的发育。长时间的按摩，乳房就会慢慢增大。但是，想要通过按摩让乳房变大，想要胸部既丰满又有弹性，那就不简单了，需要有专业的手段和技术了。

　　下面为大家介绍两种正确的丰胸按摩方法。

　　专业的丰胸手法一

　　1、按压位于腋下和乳头同高的天谷穴，左右各按3次，按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通。

　　2、先用左手按右胸，找到胸大肌上方的位置，以画圆方式由外向内做按摩，然后换另一边，左右各做3次。

　　3、运用两手将胸部托起，像调整胸型一样，将胸部托起后，由内向外按摩10次。

　　4、用手从腋下向胸部上提，左右各提10次，将腋下多余的脂肪回归到胸部。

　　5、双手由下向上托起胸部，再由内而外分成3个位置往上提3次，左右两边各重复动作3次。

　　专业的丰胸手法二

　　1、伸出右手，手指并拢，指根关节微微弯曲，放于左右胸部之间，手掌朝左，沿着左胸的弧线，利用右手拇指按摩左胸上方的部位，至左侧腋下位置，疏通乳房内部的体液平衡。然后再用左手给右胸按摩。

　　2、往上举起左臂，手掌向后地放松，然后右手手指并拢，扶着上臂靠近手肘的位置，顺着上臂，往下倾侧至腋窝处，左右互换按摩数次，令血液和淋巴液往胸部流动。

　　3、双手手指并拢，手指放于左右锁骨下方的中央，手掌连成直线，以“一”字同时往两侧拉开，轻擦至靠近肩部的位置，进一步提升胸部周围的体液循环，令一切废物与毒素无法阻碍营养输送到胸部！

　　4、屈肘抬起左臂，令左侧腋下完全打开，左手扶在右肩上，右手手指打开，第二关节微微弯曲，指腹从后侧扶着腋下靠近肩胛骨的位置，轻轻往前轻擦至左胸外侧，左右均按摩数次，让营养进一步胸部输送。

　　增大罩杯的按摩手法

　　按摩丰胸：用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。

　　改善胸部外扩现象的按摩手法

　　以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。

　　就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　防止胸部下垂的按摩手法

　　双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5-8次。左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5-6分钟。双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5-10秒。