正确的补水步骤是什么 骚年你的补水步骤错了你造吗

　　补水是每天都必须完成的任务，但是正确的补水步骤是怎样的呢？正确补水一定要知道这五件事情才可以有效果，妹纸们，不要再浪费你们的护肤品了！

　　一：先要做的是洁面，清除夜间新陈代谢堆积的老废角质

　　去除老废角质才能让皮肤更好吸收保养品。对于肤质较好的人来说，只要简单地用毛巾清水洗洗即可，如果角质和油脂分泌过多则需要用洁面乳清洁。

　　如果在睡前做好了护理工作，早上起来肌肤会有一层薄膜，干性肌肤应该用温水洗脸以保留这层膜；若是油性肌肤，应该用洁面乳去除层膜，以免堵塞毛孔。

　　二：洁面完毕，轮到了四季不变的补水、保湿程序

　　不同的季节要选用不同的补水保湿产品。春季应该用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品。正确的护肤步骤，是好肌肤的保证。轻拍完爽肤水之后，再涂抹面霜，补充肌肤养分。

　　在晨间也要注意肌肤补水锁水，不然刚刚吸收的水马上流失了，所以要选用含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

　　正确补水要知道这5个方法

　　一、补充身体所需水分

　　多喝水，皮肤才能保证有充足的水分供给，所以这不是只靠保养品就行的。多喝富含维他命C的果汁，多吃蔬果，夏季白领女性长期处于冷气开放的空间须多补充水分，充足的水份摄取，可以促进身体的代谢循环，以增加皮肤的健康保湿度。

　　饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。此外，还要保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

　　二、给身体排毒

　　排浊、排毒这样的功课大部分人夏天想不起来吧，其实这才是疏通肌肤通道，让保湿功课事半功倍的前提，在你的护肤步骤里加上排毒这一步吧，用一些含有茉莉成分的护肤品，或配合保养品按摩淋巴。

　　三、保湿喷雾随身带

　　对于办公室一族来说，每天都有漫长的时间需要呆在办公室里，没有活力的空气是干燥迟滞的，带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气只会让肌肤变得更加粗糙、敏感和脆弱。

　　准备一瓶保湿喷雾，在干燥情况下随时补充水分，含有玻尿酸、胶原蛋白等大分子成分较佳，因其大分子物质可以附着在皮肤角质层缝隙里，能达到保湿防御的效果。

　　用喷雾补水后，一定记得用纸将多余的水分洗干净，否则会带着皮肤表面的水份，那就得不偿失了。

　　四、敷保湿面膜

　　面膜能不能天天敷的问题一直在讨论，这肯定是要根据个人的肌肤状况。如果说大干皮冬天可以天天敷保湿面膜的话，那么夏天绝对要颠覆一下了。

　　尤其是一片式的面贴膜，若每天敷给肌肤一个太潮湿的环境，反而会给细菌提供温床，引发小痘痘。这个炎热的季节，3天一敷，足矣。

　　五、深层补水

　　现在的天气，环境气温和湿度相对其他三季高了很多，对于干皮妞，别人都能省去精华，但你别，不仅要用，而且还最好叠加。

　　一些保湿达人就经常把两层质地非常清爽的精华叠用，第一层最好是无油的，这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。皮肤比较干燥的美眉可以学习一下。