快速祛痘的简单方法 5个步骤教你去除让你烦恼的痘痘

　　我相信有许多的美眉都长过痘痘，长痘痘不仅对我们的皮肤有影响，更重要是在给别人留下不好的印象，那么你知道快速祛痘的简单方法有哪些呢？如果还不知道的朋友一起和小编学习一下吧！

　　一、成人痘形成的原因

　　成人痘形成的原因大多数是因为生活不规律，工作压力，情绪不佳，睡眠不足这四个原因造成的。会以浓疱或是囊肿的形式出现，不分时宜不分季节，也会在同一个位置重复发作，而且女性比男性长成人痘的几率要高。

　　二、成人痘警戒区

　　1.额头痘

　　郁闷的时候会捂着脑门，成年人如果因为烦恼或者压力过大，额头就容易长痘痘。

　　2.下巴痘

　　多半是因为妇科病的困扰，又或是不当的减肥方式，也会变成原因之一。

　　3.两颊痘

　　多半因为消化系统出现问题，比如不定时吃饭或吃太快等不良生活习惯。

　　4.鼻翼痘

　　鼻翼周围长痘，除了油脂分泌旺盛以外，还有可能因胃火或脾气大等原因。若有脱皮现象，代表血液循环也不好。

　　5.生理痘

　　在生理期基础体温升高便会产生成人痘。

　　三、成人痘清洁

　　长痘痘的肌肤要注意清洁方面，成人痘位置的皮肤通常比较干燥，需要补水多过清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少，全面控油或者祛痘都会令肌肤缺水导致雪上加霜，应该多给肌肤补水，少用碱性洗面奶。

　　四、痘痘消炎

　　痘痘消炎，需要用具有消炎净化作用的暗疮膏涂抹在患处抑制痘痘生长，切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够。如果要用痘痘急救棒，切记不要全 面使用，因为它是专门给成人痘准备的。

　　如何快速去痘痘 5步骤教你怎么去除

　　一、清洁皮肤

　　清洁皮肤，可分为两大类，一个是化妆了的时候，另外一个是没化妆的时候。

　　首先，说一下化妆了的时候。洁肤之前，先仔细卸妆。要选那些容易洗掉粉饼或两用粉的洁面胶或洁面乳洗脸后，用卸妆水再擦一遍，以洗净留在皮肤或毛孔深层里的洁肤产品。

　　然后要用香皂洗脸，水温应在35—40℃左右，与体温差不多最好。我们经常听说水温高可使毛孔扩张，容易排除毛孔中的油脂或废弃物，但这其实是毫无根据的。实际上毛孔跟水温没多大关系。只是水温高一些可使角质浮起来，有助于去除角质。

　　二、选择香皂

　　如果脸上已经长了很多粉刺，那就得用专门去粉刺香皂了。这种香皂含有油脂及角质祛除成分，抑制粉刺细菌繁殖，所以有效治疗粉刺的预防及治疗。

　　三、每天洗脸次数

　　长了粉刺或有可能长粉刺的肌肤类型要格外注意洗脸，不能让过多分泌的油脂长时间留在皮肤上。每天早晚各洗一次脸，而且要仔细洗。要养成晚上一回家就洗脸的好习惯。但如果洗得过于频繁，也会导致洁肤产品粉刺。有报告显示每天洗脸四次以上的人爱长洁肤产品白头粉刺。这是因为香皂含有的不饱和脂肪酸导致了粉刺的出现。

　　四、深层洁肤

　　深层洁肤的目的在于要清除毛孔中的废弃物，一周做1—2次就足够了。过于频繁地做深层洁肤反而会对皮肤刺激太大，得到反面效果。做深层洁肤时也注意用卸妆水将洁肤产品清理干净。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1—2次足够了。面膜的材料一般用燕麦粉或蛋青、蔬菜等无油性的比较好，尤其蔬菜还有过滤效果，所以值得多加利用。

　　五、预防

　　除了要正确清洁肌肤外，还需要定期去角质。由于白头粉刺产生的原因是角质层过厚，因此，这个工作必不可少。洁面后，需要使用合适的保养品，补充肌肤水分，锁住营养。另外要注意防晒，保证充足睡眠，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，这样白头粉刺就不会那么容易缠上你了