雾霾天能戴美瞳吗 雾霾中戴美瞳会导致有害物质进入眼睛

　　大家都知道随着天气越来越凉和干燥，大家都愿意经常出门，那么你们知道在雾霾天能美瞳吗？雾霾天戴美瞳都有哪些危害呢？对我们的眼睛会造成什么危害呢？下面让小编给大家普及一下雾霾天戴美瞳的知识吧！

　　雾霾中有害物质可吸附于隐形眼镜

　　这几天，小李发现自己两只眼睛通红，几乎成了“兔子眼”，小李这下慌了神，赶紧到医院检查，被确诊为结膜炎，医生说这可能和她雾霾天仍持续戴美瞳有关。

　　专家解释说，雾霾中的有害物质分为小颗粒的灰尘和硫酸、硝酸等酸性污染气体。颗粒物可以附着在眼表，造成物理刺激，导致痒、干、涩等症状。酸性有害气体接触眼睛表面可以造成化学刺激，对角膜、结膜造成损害，导致眼睛红肿、疼痛。

　　如果佩戴隐形眼镜，雾霾中的小颗粒和细菌、病毒、化学物质可能吸附在隐形眼镜上，造成眼部干、痒等不适，磨损角膜，增加感染风险。

　　专家说道：“非常不推荐大家雾霾天戴隐形眼镜，既伤害了自己的眼睛，也减少了隐形眼镜的使用寿命。”

　　防霾洗眼液或是销售噱头

　　如今在网上，已经开始叫卖具有防雾霾功效的洗眼液、眼药水，是否真的有用？对此，专家认为，多是销售噱头，并不靠谱。“对于眼部防护，最有效的还是减少对有害物质的接触，一旦接触有害物质尽快清洗。所以雾霾天建议大家少出门。”

　　此外，刺激症状特别明显的患者需要出门活动时可以考虑有密封作用的眼镜。眼药水和洗眼液主要都是冲洗效果，清水、生理盐水都可以达到相应效果。如果有眼睛干、痒、红等症状，建议到正规医院眼科就诊。

　　经常戴美瞳有什么危害？

　　所有的美瞳对眼睛都有害，不戴最好，因为经常戴美瞳的危害不少。

　　1、导致角膜染色

　　不少美瞳厂商为节省成本，本该三层胶片的美瞳，他们只用两层胶片，直接在内层镜片上刷颜料烤干，消费者佩戴时间长了很可能导致角膜染色。

　　2、眼睛充血发炎

　　戴彩色隐形眼镜，由于化学成分过多，可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因，引起眼睛的充血、发炎。

　　3、会永久性失明

　　美瞳呆久了，会导致角膜缺氧变形及眼睛感染，造成角膜穿孔等严重的眼疾病，甚至导致眼睛永久性失明。

　　4、会得角膜炎症

　　佩戴隐形眼镜和美瞳的人，多少会有角膜炎症，因其都会干扰角膜的正常代谢，并对泪液的代谢也会有影响。

　　美瞳存在什么问题？

　　1、眼球无法适应

　　美瞳会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而无法正常代谢，抵抗力下降，再大的品牌，质量再好的美瞳都存在风险，即使是高透氧、高含水量的美瞳，都无法达到眼球的生理要求。

　　2、质量良莠不齐

　　市场出售的美瞳质量良莠不齐，一些商家的进货渠道不明，甚至市场还有二手美瞳混杂其中，但因为美瞳没有“度数”，只有一定的“装饰”作用，所以并没有像眼镜一样受到严格的市场准入制度的监督和管理，并且即使发现了商家出售二手美瞳，也没有相关的“处罚”规定。

　　3、缺乏消毒程序

　　除了质量上的差别，市场上不少商家在给客户提供试戴美瞳片的时候，并没有严格的消毒程序，致使病菌传染，引发病症。

　　戴美瞳注意事项

　　1、如果一定要带美瞳，首先要先将美瞳消毒洗净，佩戴时也要仔细地将手洗净，双手要在流动的水下，用肥皂清洗两遍以上。

　　2、在取戴的过程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的损伤。

　　3、如果戴上后感觉眼部不适，要及时摘下来。如果眼睛有不适，应到专业的医院检查眼睛，确保没有眼部疾病才可配戴。

　　4、配戴后如眼部干涩，不要滴平时使用的眼药水，要到眼睛店买美瞳专用的眼药水。

　　5、美瞳在买回来后不要立即配戴，先放在护理液里泡四个小时。

　　6、如果指甲太长，要修剪一下，防止指甲划伤镜片。

　　7、美瞳紧贴眼球，所以在戴美瞳时不可揉搓双眼，容易损伤眼角膜，形成眼病。

　　怎样保护眼睛

　　研究表明，亚洲人多发近视可能和人种有关，因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢？

　　1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

　　2、青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。

　　而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

　　3、不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。

　　如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

　　4、尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。

　　经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

　　5、作息时间要有规律，睡眠要充足，睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。

　　个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。