什么洗发水防止脱发 6种好习惯防止头发脱发

　　你知道什么洗发水防止脱发吗？其实大家都知道防脱发性生发洗发水，使用后效果一般是脱发数量逐渐减少，直至恢复正常。你知道我们要培养哪些护发的习惯呢？下面让小编给大家普及一下洗发水的知识吧！

　　有什么洗发水防脱发

　　1、温和的洗发水，适合于普通的发质。

　　2、强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质。

　　3、针对受损性的洗发水，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发水。

　　4、去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分。

　　5、去头油的洗发水，适于头发油脂较重的发质。这类洗发水，干性发质不可使用，否则头发会更加干燥。

　　6、掉头发可以用生姜洗发水，生姜有助于生发，生姜洗发水不会有太大的刺激性。

　　防脱发的生活习惯

　　在使用防脱防脱洗发水的同时，也需要改善自身生活习惯以及相应的饮食习惯，防脱洗发水可以说是一种外在疗养，而本质则在于对自身内分泌和营养的调整。以此来达到最佳的治疗脱发效果。

　　1、用洗发水前先打出沫。涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。

　　2、按摩放松头皮。头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。

　　3、用电吹风，七八成干时换冷风。湿头发容易滋生细菌，因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发20—30厘米远，同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时，要换用冷风吹，有利于保护头皮及定型。

　　4、多吃番茄、柑橘。抽烟百害无利，影响头皮血液循环，不利头发生长，应尽量戒掉。实在离不开烟草的人，饮食上要注意多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。

　　5、睡前别吃东西。暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康，尤其是睡觉前要保持空腹状态，否则会影响血液循环，加速脱发。

　　6、晚上10点前要睡觉。夜间10点至凌晨2点，毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。因此，最好在晚上10点前入睡。

　　防脱要素

　　1、科学：防脱发洗发水应选择合适的防脱发产品，洗发水和水的温度在30度到40度之间的最佳。洗完后，可用粗毛巾轻轻拍打，但不要擦，最好让头发自然干。

　　2、保持饮食平衡：现代医学研究证明，长期，过量食用高糖，高脂肪，辛辣食物，酒精，容易防止头发生长，甚至引起脱发。而富含多种维生素，矿物质和蛋白质高的蔬菜，水果，及其他水产食品，能够帮助维持人体血液PH值，促进头发生长。

　　3、坚持每天按摩头皮：它能调节皮脂腺分泌，促进血液循环，营养细胞，使毛发生长，促使污物从毛孔中排除出来。

　　4、摆脱心理困扰：面对现实的各种压力，可以选择更换环境，自我语言激励等等方法来减轻压力，从而化解各种不良情绪，让心情愉快。精神愉悦。

　　5、避免阳光暴晒：选择含有防晒物质的头发护理产品。

　　防脱洗发水护发原理

　　1、保护毛囊

　　毛囊包围在毛发组织根部，是令毛发生长的皮肤细胞。当毛囊退化时，毛发即停生长，逐渐萎缩脱落，并难以再生新毛发。正规防脱固发洗发水针对毛发生长特点，深入清洁头皮的同时，促进、改善头皮毛细血管微循环，提供毛发生长所需营养成分，从而实现强护发根、防脱止脱、养育新发的效果。

　　2、平衡油脂分泌

　　脂溢性脱发是一种常见的皮肤病，90%的男士脱发是脂溢性脱发。长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺，皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落。

　　防脱洗发水清洁头发，疏通毛囊，平衡油脂分泌，改善头皮生态，营造毛发健康的生长环境。

　　3、提供营养

　　正规的防脱洗发水具有养护发精华，深入发根，有效改善头皮血液微循环，从源头上保障毛囊充足的营养和动力，增强毛囊生命力，让头发依靠自身生命力茁壮、健康生长，从而改善育发、养护毛根、滋养头发，预防头发脱落。

　　4、促进毛母细胞分裂

　　毛囊最深处富含神经和血管的毛乳头，为毛发提供养分，对毛发生长起诱导和维持作用。当毛乳头遭破坏或毛囊退化时，毛发即停生长，逐渐萎缩脱落，并难以再生新毛发。正规防脱洗发水深入毛囊底部，畅通毛乳头血液循环，从而促进毛母细胞分裂，加快毛发生长。