快速减肥更有效的方法有哪些 减肥产品可信吗

　　众所周知，肥胖的女人很难穿上漂亮的衣服，然而由于不良的饮食和生活方式，为肥胖而烦恼的人越来越多，不仅女人有减肥的烦恼，很多过度肥胖的男性朋友也很苦恼，怎样解决这个问题，快速减肥呢？

　　现在就为大家介绍最快的减肥瘦身方法，让你快速瘦出迷人身材。减肥方法最重要还是要多运动！今天推荐一套减肥瘦腰瑜伽动作，坚持做这套动作能让你的腰部曲线变得完美。

　　1弯曲膝盖躺在垫子上，双脚脚后跟贴着臀部，双手自然伸直放松放在体侧，指尖靠着脚后跟。2臀部用力，把大腿和上半生挺起来，小腿垂直与地面，手臂和头部贴在地面上连结姿势不动。

　　3然后缓慢把身体放下，翻身金刚座跪在垫子，额头点地，双手向后自然放松。4放松后抬高臀部，左脚往前跨一大步，右脚保持脚背和膝盖贴地，双手放在左脚掌两边。

　　5左手手臂伸直往上伸展，身体随着手臂的力量伸张，眼睛望着左手手指端。然后换手换脚做另外一边。6四肢平躺在地上放松，然后把脚后跟蹬出去，双手自然放松在两侧保持掌心向下贴着地面。

　　7双手双脚同时抬起，头部也随着手脚一起微微抬起，眼睛注视这脚尖。注意脚后跟保持蹬出去的状态，双手双脚保持平行状态。8翻身俯卧在垫子上放松身体，双手在体后十指相扣握成拳状。

　　9手臂向后拉伸，身体和头部跟随这手臂力量拉伸，感受腰背颈部的拉伸。当然你也可以采用晨操的方式减肥。晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

　　盐疗法减肥也是不错的选择。用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。 就地取材 柔滑女人9大秘招。

　　中国酒文化深入人心，同事宴请，亲戚办酒，交际应酬总是在灯红酒绿中度过，要想成功，先会喝酒。还没到30岁的我，身为办公室接待人员，更是在酒桌上疲于奔命。

　　每到夏季，从大排档，到风味餐馆，再去大型酒店，往往都是啤酒的天下，一瓶啤酒大约有228卡路里的热量，酒桌上你来我往之后，至少一个人消灭10瓶，于是肚子便如气球胀起来。

　　酒桌上有句玩笑话，肚子越大，官越大。肥胖的我，170coM,体重突破210斤，每次去了不仅把领导风头抢了，而且肚子越大，能喝的酒越少。为了工作需要，我也曾努力减肥，但是一来每天的工作时间外加应酬时间，已经把日程表排满了，而且每晚的酒都让我宿醉，为了工作，又不能不喝酒，喝酒又不能运动减肥。

　　为了减肥，那就节食吧，一个大老爷们，早上不吃，中午吃一个苹果，晚上再喝酒。但是计划归计划，当我实行起来的时候，才发现矛盾重重。首先，早上要上班，早饭不吃，压根没力气干活，中午吃一个苹果，偶尔客户来访，一来就喝酒，空腹喝酒易醉，领导差点当场发飙。

　　于是，节食减肥计划宣告破产，为了工作，为了生计，我只能再减肥这条路上不断奔波，寻找出路。开始选择的是国内某出名的减肥茶，说是减肥茶，其实就是泻腰，我就差没住在公司卫生间里，用了3天，在医院住院1天治腹泻以及脱水症状，对于3天减了4斤体重的结果还是很满意，但是完全伤害身体。

　　一次与“塑魅婷”的华丽邂逅，展开了我的肥胖终结之旅。选用“塑魅婷”是因为“塑魅婷”使用方便，想瘦那就抹那，且安全没有副作用，最主要瘦下去后不会反弹。这点在我用了3个周期后，得到了验证，说实话，减肥，就怕反弹，一反弹之前受的苦，花的钱全部付之东流，搞不好，老婆大人还要进行批斗。

　　现在，我可以在驰骋酒桌的同时，与肥胖告别，老婆满意了，领导也满意了，每每同事都觉得很诧异，而我在别人羡慕的眼光中也告知我的减肥密法—“塑魅婷”。

　　男人一样可以大块吃肉，大腕喝酒，依然保持良好身形！使用一周期：腰上的赘肉变少了 小蛮腰出现了---腰腹部的赘肉明显变软变少，体内淤积的油脂正在被分解代谢排出体外，肚腩在一天天减小，腰围一天天变细！量腰围，哇！至少缩小了2寸。

　　使用两周期：赘肉哗哗掉 S身材瘦出来---持续使用塑魅婷，身体机体代谢加快，消耗大于摄入，赘肉逐渐减少，腰腹、大腿、胳膊、后背……顽固的赘肉开始松动变少，身体变轻盈。量体重，减了好几斤，太不可思议！

　　使用三周期：曲线紧致弹润光滑 不反弹---坚持使用塑魅婷，可保持身体紧实有弹性，内含的多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维生成，紧致弹润光滑，不反弹。真是太神奇了！

　　使用四个周期：让你终身拥有S完美终极身材---健康的曲线，需要女人由内而外的调理，由始至终的呵护！以健康为基础，塑魅婷倡导健康曲线美，邀你一起恢复平衡体态的健康曲线！让你终身拥有S完美终极身材。