严重肥胖的原因有哪些 肥胖会导致生殖无能症?
相信身材不好的女生尝试过各种减肥方法,比如节食、抽脂加运动,方法用尽但减肥效果并不理想,这是什么原因呢?这些方法治标不治本,想要成功减肥要先知道肥胖的原因。
是你否喜欢边看电视边吃东西?你的餐具是否颜色靓丽?或者你是否喜欢开着灯入睡?这些问题看似与减肥无关,但的的确确这些都是导致肥胖的原因,而肥胖原因可不单单只是吃得太多,运动太少。
人肥胖的主要原因;肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致,分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。一般所指的肥胖为单纯性肥胖,即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。
肥胖主要有三大原因造成
1.遗传的原因。(全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关。)由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。
2.吃得太多没有消耗掉。也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。
3.新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
肥胖不仅使人行动不便 ,更重要的是心血管病等多种疾病的诱因 ,是长寿的克星 ,对健康构成了最大的威胁。从现代医学来看 ,肥胖超过一定极限便是一种病 。
肥胖症可分为三大类 : 一是单纯性肥胖 ,包括体质性肥胖和获得性肥胖,二是继发性肥胖。常见的有 :柯兴氏综合征肥胖 ;垂体性肥胖 ;胰源性肥胖 ;性功能下降性肥胖 ;肾上腺皮质功能亢进性肥胖 。
三是其他肥胖 ,如水钠潴留性肥胖、痛性肥胖、多畸形综合症肥胖等。那么单纯性肥胖的根本原因是什么,美国某著名医学教授坦言 :“迄今为止 ,美国还未发现好的减肥食品和减肥药品 ,至今仍是肥胖人最多的国家。”。
据媒体报道 :“自从美国减肥王牌药‘芬氟拉明’被禁用后 ,西方医学专家始终无法走出替食、抑食、消泄的减肥误区。不得不将目光投向东方 ,中华传统的药食文化的博大精深 ,使国产减肥品走到了世界领先地位。”难怪不少世界级的专家经过多年努力后毅然将减肥的课题转向中医。
从中医来看 ,肥胖是湿症、虚症、痰症的表现 ,应从整体方面着手研究。常采用扶正祛邪、标本兼治、健脾益气、益胃活血、祛痰化浊、利水渗湿、活血化瘀等方法。
中医认为牛马兔吃草 ,瘦肉多 ,脂肪少 ;喂猪不加粮食喂不肥 ,一加粮食就喂肥了 ;我们吃面食时 ,在口中多嚼一会儿 ,就感到甜了 ,这是饭面在人体酶的作用下 ,转化成糖 ,这些糖 ,一部分为人体提供能量 ,并构成人体细胞和各种组织 ,另一部分则在人体酶的作用下 ,进一步转变成人体脂肪 ,从而使人发胖。
从生物化学来看 ,碳水化合物在人体内 ,由于各种酶的作用 ,很容易转化为脂肪 ,转化率接近 100% ,而蛋白质则很不容易转化为脂肪。
首先蛋白质主要由碳、氢、氮三种元素组成 ,而脂肪只有碳、氢两种元素组成 ,蛋白质首先要在人体酶的作用下 ,分解成各种氨基酸再氧化成酮体 ,酮体再转化成脂肪酸 ,脂肪酸再变成甘油三酯 ,合成脂肪 ,这个过程很复杂。
脂肪在人体的合成并非是其水解的逆过程 ,而是 2分子脂酰CoA经过转酰基酶的催化 ,将脂酰基转移到磷酸甘油分子上 ,生成磷酸甘油二酯 ,然后水解脱去磷酸 ,再与另一个分子脂酰CoA作用 ,生成脂肪。
而小肠粘膜是将消化吸收的脂肪分解产物重新合成脂肪 ,所以 ,脂肪转化成人体的脂肪 ,也不如碳水化合物转化人体的脂肪的转化率高。当然 ,脂肪对人体不但能提供能量 ,构成细胞 ,还可促进脂溶性维生素A、K、E、D等的吸收利用。
特别是植物油脂的脂肪含有亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸 ,它们能抗血栓 ,降低胆固醇 ,治疗动脉粥样硬化等作用 ,但脂肪多了 ,就有害 ,所以植物油也不可多吃。综上所述 ,可致使人发胖的根本原因是肥胖者对碳水化合物的代谢不良。
肥胖病的危害 肥胖不仅影响工作、生活、美观,而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病,是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。
肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者通过临床化验,绝大多数患者出现内分泌紊乱,尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高、瘦素增高等等。
青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症;肥胖病的早期治疗,对截断上述疾病的发生具有重要意义。
1、 降低生活质量,影响劳动力,并易受到外伤。 身体肥胖的人,往往怕热、多汗易疲劳,下肢浮肿,皮肤皱褶处易患皮炎,静脉曲张等。
严重肥胖的人,行动迟缓,走动困难,稍微活动就会心慌气短,以致影响正常的生活,严重的甚至导致劳动力的丧失。人体脂肪过多,影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎。女性表现为月经不调、不孕等。由于肥胖者行动及反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸,从而引起骨折或扭伤。
2、 易发冠心病、高血压甚至死亡五重奏。肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏负担加重,心肌肥厚,久而久之发生高血压。脂肪沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄、硬化,易发生冠心病、中风。
如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病(非胰岛素依赖型)及脑血管意外则称为"死亡五重奏",如不及时采取有效措施,死亡很快就会来临。对肺功能的不良影响,肺的功能是向全身供应氧及排除二氧化碳。