杨幂私家丰胸秘籍 常吃胡萝卜炖牛肉可防止胸部下垂现象
在娱乐圈中大家都知道，杨幂的胸部很大那么你知道杨幂私家丰胸秘籍都有哪些呢？如果现在还为丰胸烦恼的妹子，下面让小编教教大家怎么正确的丰胸吧！
丰胸秘籍
一、补充维生素
杨幂强烈推荐每天食用含维生素E及维生素B族丰富的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油等。
作用原理：激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
二、植物精油选择
大馬士革玫瑰：促使細胞有絲分裂，增加細胞再生數量，強化婦科机能，調理活化子宮卵巢机能至正常。
茴香：它身上含有丰富的植物荷尔蒙。
絲柏：调整卵巢功能不全之症狀至正常。
快樂鼠尾草：含大量类雌激素（植物荷尔蒙），可使妇科技能活络
薄荷：行血，促代謝，並可促使乳汁大增。
三、经典丰胸按摩法
先用手掌将精油均匀的涂抹在胸部，注意避开乳头乳晕，用双手托住胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房。
丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。
四、红酒木瓜靓汤
材料：青木瓜、野葛根、红酒、西红柿
做法：首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜洗干净，切成片。将红酒倒在洗净的锅里，再把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了。
Tips：丰胸效果快，达到丰胸效果后不会反弹，天然、绿色无副作用，同时能抗击皮肤老化，提亮肤色、保持弹性消除皱纹和橘皮现象。
女神丰胸食谱
食谱一，前凸后翘，试试猪肚
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法：
1. 猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。
2. 滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。
3. 通草以清水快速冲洗乾净、沥乾，装入棉袋中。
4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。
5. 将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
食谱二，参耆玉米排骨汤
材料：党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法：
1.玉米洗净，剁段。
2.小排骨洗净，氽滚水烫去浮沬，捞起备用。
3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内，加五、六碗水炖煮，约炖四十分钟，排骨熟透即可落盐调味。
食谱三，胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条，牛肉3两，盐，酱油，八角，胡椒，砂糖1汤匙。
做法：
1.胡萝卜，牛肉同时加热。
2.加入酱油，八角，胡椒，砂糖。
作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
食谱四，豆鼓蚵
材料：蚵3两，豆鼓1汤匙，葱，姜，蒜，九层塔。
做法：
1.起油锅放入葱，姜，蒜爆香。
2.放入蚵同炒。
3.起锅前加入九层塔炒拌，关火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质，蛋白。
女神丰胸妙招
1、精油按摩丰胸
用精油按摩胸部进行丰胸是现在美容院常常用的一种丰胸方法。这主要是利用精油和按摩手法，从而达到丰胸的效果，这是一种非常安全有效的方法，而且还很实惠。
但是，由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，还需注意千万不要使用含有雌性激素的产品。
2、电疗丰胸
电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。它利用微弱的电差刺激，促进女性乳房组织再次发育。把震动体片贴在胸部的穴位上，刺激相关穴位。
电疗丰胸本身是没有什么丰胸的，可是，我们必须要有很专业的知识才能达到比较明显的效果。同时，这种丰胸方法操作起来时比较复杂的，而且要求专业性很高。
3、针灸丰胸
针灸，根据中医学原理，针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
这种方法有一定的效果，没有什么风险，当然，前提还是要找对针灸师。
4、物理丰胸
就是不用打针、不吃药、不开刀、也不透过激素，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。一般是用涂抹外用擦剂和使用隆胸仪器等方式，依靠吸放原理进行丰胸，通过生物信号进行生物波导丰胸，促进乳房二次发育。
物理丰胸是现在最健康以及最安全的丰胸的方法，但是效果是有些慢的，所以需要我们有足够的毅力，只有坚持的做下去就会有很明显的效果。
5、食疗丰胸
女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，乳房是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。
