额头的皱纹怎么消除 6种有效方法缓解额头皱纹

　　大家都知道如果我们额头出现额头纹，怎么办呢？你知道额头的皱纹怎么消除呢？其实大家都知道随着年龄的增长大家都少都会出现额头纹，要怎么预防额头纹呢？下面让小编给大家普及一下吧！

　　额头皱纹怎么去除

　　1、按摩法

　　用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

　　2、西瓜皮去皱

　　吃完西瓜的西瓜皮不要扔，用来制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。西瓜等水果对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好。

　　3、洁面彻底

　　早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　　4、正确敷面膜

　　面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。不过，大家一定要引起注意，贴好的面膜就不要到处移动了，特别是向下拉，因为这样很容易将额头皮肤拉动，从而产生皱纹。

　　5、每星期一至两次保湿面膜

　　缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

　　6、站着洗头

　　平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

　　额头不长皱纹吃什么

　　1、米饭团去皱

　　挑选刚煮熟的米饭，并且趁热揉成一团，用手捏着放到额头上进行揉搓，直到饭团变成乌黑状，然后用清水洗净脸部，使得皮肤呼吸更顺畅，减少皱纹的产生。

　　2、母猪蹄去皱

　　选取老母猪猪蹄数只，用适量的水熬成膏状，晚上睡前取少量擦涂在额头上，第二天早上起来用清水洗去，坚持半个月，你会看到明显的祛皱效果。

　　3、啤酒去皱

　　平时适量的喝点啤酒，能够有效减少皱纹的产生，并且可以用啤酒花擦涂额头，也有一定的祛皱效果。

　　4、咀嚼去皱

　　选择适合自己口味的口香糖每天咀嚼15分钟左右，连续咀嚼数周后，可以有效减少脸部皱纹，面色也更红润，这样通过改善脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能达到有效祛皱的效果。

　　5、中草药去皱

　　可以购买中草药配方的黄苓舒纹紧致膏，它能有效舒展细纹，并且紧致面部轮廓，令肌肤更加的富有弹性。

　怎样按摩额头不长皱纹

　　1、首先我们的两手要合成祈祷状，然后将合掌后的大拇指头并拢紧贴额头中部，一手拇指按住不动，另一手拇指稍微上下移动，两手互换按摩前额中部的肌肉。注意按摩时不要太用力道。然后同时手在皮肤上不要滑动或少滑动，是运动皮下的肌肉，而尽量不要使皮肤受到拉扯。

　　2、前额正中少许按摩后，两只手掌来回搓动，并移动摩擦着的双掌，从前额中部通过眉的上部移向太阳穴，接着横过来到另一边，用1～2分钟时间让祈祷状的手在前额往返各3～4次。

　　3、在前额两侧各按上一只手掌，手指向上，用一只手紧紧按住一侧皮肤，另一只手做圆周运动按摩肌肉。同样不要让手滑动。按摩要从额中向太阳穴方向缓缓移动，然后换手做同样按摩动作，每次1～2分钟，各做2～3次。

　　4、把你的双手四指指肚按于前额中部呈拱形，按压5秒钟。

　　5、最后指间缓慢扩开，间隔1厘米时按压前额5秒钟。再扩开指间直到两手指移到太阳穴再按压5秒钟。最后，呈拱形的手指横放在眉毛上，按压5秒种。再以同上间隔距离朝上的向发际处移动，每变动一次间隔仍按压5秒钟即完成。