胸口长痘痘原因 12种方法教大家消除胸口痘痘

　　其实大家都知道胸口长痘痘却是很少见的，那么你知道胸口长痘痘是什么原因呢？胸口长痘痘又应该怎么消除呢？如果还不知朋友，今天让小编给大家讲解一下吧！

　　胸口长痘痘是什么原因

　　痘痘大多数都是长在脸部的，而胸口长痘痘却是不多见的。那胸口长痘痘是什么原因呢？

　　1、皮肤油腻

　　前胸后背，是皮脂分泌最多的地方，容易长青春痘。这样的情况，需要多加清理，要想清洗脸部那样，仔细地清洁你的胸口、背后等部位。

　　2、化学品刺激

　　胸口爱长痘痘的你，是不是留着长头发？洗头的时候洗发精顺着头发流下，容易对胸口、背后的皮肤产生刺激。

　　3、饮食问题

　　如果我们经常吃烧烤以及油炸食品的话，则很容易长痘痘的。因此平时生活中我们要多吃清淡食品，并且多吃含有高纤维的蔬菜和水果。

　　4、便秘

　　中医认为，长痘痘的原因是“表在血毒，根在脏毒”五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净，想彻底治愈胸口的痘痘，清血毒必先清脏毒，就要解决便秘的问题。

　　5、内毒

　　起痘痘是内分泌失调，机体分泌发生紊乱，导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于胸部、后背等部位，运用温和的中成药调理可以彻底治愈胸口长痘痘的情况。

　　6、衣物不透气

　　很多衣服虽然漂亮但并不“亲肤”，所以胸口、背后才容易长青春痘，最好是穿棉质、轻薄的衣服以提高透气性，另外还要保持床单与贴身衣物的洁净。不要因为胸口有痘痘就唔得死死的，不让皮肤透气，胸口长的痘痘越来越严重。

　　7、熬夜

　　相信大家都知道，每经常熬夜的人是容易长痘痘的。因为这是错过了肝脏排毒的时机所引起的。

　　胸口长痘痘怎么办

　　1、清洁

　　用清洁力较强的浴液、美容皂来清除痘痘，还可以用磨砂膏、浴盐等来帮助去除角质，这样能够快速减轻胸口长痘痘的情况。但这只是权宜之计，如果不解决体内的毒素，痘痘还会长回来的。

　　2、排毒

　　如果你胸口、背后的痘痘长势喜人，一波一波，而你又有长期排便不爽的情况，那么一定要解决便秘，才能让痘痘灭绝。排毒可吃香蕉润肠调理一下。长期便秘的朋友可以试试多吃点芝麻糊、纤维素。但不要轻易尝试常润茶、排毒胶囊等产品，副作用特大而且有依赖性。

　　3、去除刺激因素

　　穿棉质但舒适的衣物，胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致痘痘的恶化。

　　4、改变洗澡习惯

　　洗头的时候可以选择将头发向前垂下清洁，不要让洗发精遗留在发际或者胸前、背后的皮肤上。

　　5、食疗改善

　　无论是面部的痘痘，还是全身性的痘痘，都可以用食疗的方式来调理。

　　胸口长痘痘怎么消除

　　1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

　　2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

　　3、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

　　4、如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。所以要放松心情，保持愉快。

　　5、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

　　6、尽量不要用手触碰痘，因为这样容易刺激肌肤，平常尽量避免使用过多的护肤品。

　　7、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，睡眠一定要充足。

　　养成良好的生活习惯，适量运动

　　8、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用套套、药膜等。

　　10、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁。

　　12、每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。