决明子泡水喝的功效 决明子具有护眼润肠通便和瘦身的功效

　　其实决明子是一种中药，现在很多人对于中药的了解并不是很多，但是我想大家应该知道决明子有很了解，它不仅可以减肥还可以利尿和明目更重要是排毒，那么你知道决明子泡水喝的功效有哪些呢？下面让小编给大家普及一下吧！

　　决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

　　决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛，常常与其他植物争夺营养。

　　因此在北美洲等地区，决明被视为一种难以根除的野草。

　　决明子的介绍

　　临床应用

　　1、用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。

　　2、青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。

　　3、润肠通便作用，能治疗大便燥结。

　　4、近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。

　　长期饮用决明子轻则引发月经不规律

　　临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

　　长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。

　　炮制方法

　　1.决明子：取原药材，除去杂质，洗净，干燥。用时捣碎。

　　2.炒决明子：取净决明子，置预热炒制容器内，用文火加热，炒至微有爆裂声，微鼓起，内部黄色，并逸出香气时，取出晾凉。用时捣碎。

　　介绍4种决明子茶的泡制方法和主要功效

　　1、决明子茶

　　原料：决明子30g。

　　用法：开水冲泡。

　　功效：能降压降脂，润肠通便。

　　2、荷叶减肥茶

　　原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

　　用法：开水冲泡代茶。

　　决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘

　　3、山楂决明子茶

　　原料：陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子。

　　用法： 5碗水熬成一碗水。

　　功效：减肥作用。

　　4、决明子绿茶

　　原料：决明子、绿茶各5g。

　　将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉

　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

　　功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

　　适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

　　注意：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。

　　高血压能喝决明子茶吗

　　高血压的病人在饮食上面有很多的禁忌

　　高血压的病人在饮食上面有很多的禁忌，那么我们是不是有一些中药可以吃了起到调节高血压的作用呢，很多有养生功效的中药我们经常都用来泡茶并且起到了很好的效果，例如我们经常采用罗汉果，胖大海以及决明子来泡茶能起到很好的预防疾病以及治疗疾病的效果呢。

　　那么高血压能吃决明子吗？我们应该知道决明子有非常好的药性，决明子我们用来泡茶可以起到促进肠道蠕动并且起到了减肥瘦身的功效，决明子还有预防高血压的好处。

　　常饮决明子护眼益健康

　　一位养生有道的寿星写诗说：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘常年服决明。”决明子是一位常用中药，也是药食两用之品。因决明子的功效清肝明目，故得此名。

　　决明子的功效为：清肝明目，用于风热引起的目赤肿痛、头痛等；清热防暑，用于夏季清暑利尿；润肠通便，用于中老年、体弱者肠燥便秘等。

　　决明子是一味很有前程的抗朽迈、降血脂、降血压和加强免疫力的药物

　　当代研究评释，决明子是一味很有前程的抗朽迈、降血脂、降血压和加强免疫力的药物，这些作用已经被临床视察所证明，如今已通例用于高血压和高血脂症的治疗。又由于决明子能加强机体免疫力，许多抗朽迈复方中也能见到决明子的身影。

　　决明子不但可入药，长期以来还作为茶料使用。方法也非常简单，把决明子炒熟后，再加水煎汤如煎中药般代茶，如嫌此法麻烦，可以直接冲入沸水作茶泡饮，这时有一股淡淡的咖啡香味，可谓色味俱佳。

　　所以很多人常年代茶饮用，古今有不少名人医家以决明子延缓衰老，明目健身。有的人虽已高年，但耳聪目明，这大半应归功于决明子茶。

　　决明子茶用途广泛，泡饮方便，微炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的便方。选取色绿、颗粒饱满者，炒至微黄，以10g～20g置杯中，开水浸泡，20分钟后茶色由淡黄渐渐转深，有香气溢出，此时即可饮用，味道甘苦，别有风味。

　　再次冲水时，则呈深黄色，且芳香沁人，如果当天未能喝完，可储存于冰箱，次日取出，稠如胶状，只需加沸水冲泡，芬芳如昨。

　　患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶，也许会给你带来健康和快乐。但因其性味微寒，脾胃虚弱者不可久服。

　　决明子泡饮可单用，也可将决明子加入普通茶叶泡饮，效用更佳。眼看夏天已经悄悄来临，有兴趣者，就可以泡决明茶保健防暑。