如何改善鸡皮肤 涂抹水杨酸可以改善鸡皮肤

　　其实大家都知道如果我们的皮肤状况是任何人群都比较在意的，其实最让人头痛的是因先天或者后天因素使身上皮肤有疙疙瘩瘩的症状，这更是让女性烦恼，无论是面部还是全身，那么如果我们身上有鸡皮肤怎么办呢？那么如何改善鸡皮肤呢？有什么好的办法呢？先和小编一起去看看吧！

　　一、什么是鸡皮肤

　　当人在正常的环境下，肌肤是呈现良好的状态，一旦周围环境发生低温现象，皮肤就开始出现许多的小疙瘩，当周围环境温度变高，皮肤又开始恢复正常的状态。

　　但有些人的皮肤是一直处于疙瘩的状态，这也就是所谓的“鸡皮肤”，这样的小疙瘩会生长在四肢，但是也有的人会长在脸上。

　　这样的皮肤一开始是几个疙瘩的出现，人们会误以为只是小粉刺，但后期它会不断蔓延全身，当人们意识到它给自身的美观带来影响时，这时再去护理已经为时已晚。其实“鸡皮肤”的中医学名是毛周角化症，是一种角质化异常的疾病。

　　常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。

　　二、如何护理鸡皮肤

　　当肌肤一旦出现问题时，并不是只要做好相应的护理及治疗就能使皮肤恢复正常的状态，这也是要根据肌肤症状的情况而定，但后天的护理来改善皮肤是非常有必要的。

　　1、去除角质

　　在进行皮肤护理之前，女性会定期给皮肤进行清洁工作，这也就是所谓的去角质环节。去除肌肤内的角质，使皮肤毛孔畅通，不易发生堵塞，可使保养品充分被肌肤吸收。

　　这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常去角质会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

　　去除角质的方法有很多，商场里很多去除角质的磨砂膏、浴盐等，在洗澡的时候可用这些涂抹在体表上，搓去体表过多角质，去角质的过程中尽量不要太用力。

　　否则会伤害到脆弱的皮肤，令角质层受损，皮肤会更加脆弱，鸡皮也会更加显现，因此，在去角质的时候，一定要掌握好力度。

　　另外在洗澡时，温度也是有相当大的讲究，洗澡前可以先将洗澡水开开，使浴室里充满蒸汽再进入，这样鸡皮肤被蒸汽蒸一蒸可更好的软化该部位的皮肤。

　　长鸡皮肤的位置不要用温度过高的水来清洗，因为这样不但不能缓解皮肤的现状，还会加重皮肤的问题。

　　2、涂抹水杨酸

　　任何护肤品都是有针对性的功效，对于有鸡皮肤的人群来说，应该使用适合他们皮肤的护肤品，这样才能有效缓解该皮肤的蔓延。水杨酸是一种酸性的护肤营养成分。

　　可以使用含有水杨酸成分的护肤品来改善皮肤的鸡皮现象。因为水杨酸可以为皮脂溶解，顺着皮肤的油脂而溶解掉角质，改善鸡皮皮肤。

　　3、补充维生素A

　　维生素是任何人群都必须要补充的元素，多数疾病的开始就是因为维生素的缺乏而造成的，鸡皮肤的产生也是因为维生素A的缺乏。

　　维生素A对于皮肤的保养来说，是不可或缺的营养元素，它能够令皮肤充满弹性和活力。对于鸡皮皮肤的人群来说，多吃富含维生素A的食物，对改善鸡皮现象是非常有帮助的。

　　补充维生素也是改善肌肤的一种方法，但是现代人为了达到快捷补充元素，服用维生素的药片等，其实食用日常的蔬菜就可以达到人体正常维生素的标准。对于鸡皮皮肤的人群而言，。

　　多食用富含维生素A的食物，如菠菜、豌豆苗、青椒、胡萝卜、南瓜、动物的肝脏、各种奶制品以及禽蛋类食物。