牙齿最健康的颜色是黄色 牙齿并非越白越好

　　牙齿最健康的颜色是黄色？我们都想要美白牙齿，如果牙齿黄黄的，会让我们很自卑。但专家提醒，牙齿并非越白越好。很多朋友都把拥有洁白的牙齿当作是健康的象征。但其实，最健康的牙齿颜色就是淡黄色的。

　　专家：牙齿并非越白越好

　　我们都知道，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者，就需要通过一定的治疗方法加以改善了。

　　而现在市场上常见的牙齿美白剂最早出现是为了改善美国人自身牙齿增龄性变化的。白种人随着年龄的增长，到达一定年龄时牙齿就会产生变化，比如过了30岁牙齿就不如从前白了。

　　但是这种增龄性在黄种人身上表现得并不那么明显。因而，不可盲目地追求一味的漂白，适合自己的才是最好的。

　　提示：淡黄色的牙齿最健康

　　“其实只要牙齿健康就好了，牙齿本来就不可能白得发亮。”专家指出，牙冠由内到外分别是牙髓腔、牙本质和牙釉质（俗称珐琅质）三部分，最外层的牙釉质如果发育得好，应该是半透明的，而牙釉质下面一层牙本质，颜色则是淡黄色。“所以，人们看到的牙齿颜色，应该是牙本质透过牙釉质显示出来的淡黄色。”

　　越健康的牙釉质钙化程度越高，其硬度也越高，这样的牙釉质更透明。相反，如果牙釉质发育得不好，钙化程度不高，透明度就会变弱，牙齿就会呈现出一种不正常的白色或乳白色。“比如患者患有初期龋齿时，牙面上也会因脱矿而形成白垩色斑块。 ”

　　为什么宝宝换牙以后，牙齿会变得比原来黄一些呢？专家说，其实这是正常情况。“因为相对于乳牙，钙化程度更高的恒牙釉质透明度更高，从而透露出一点淡淡的黄色，这是牙本质的颜色。所以家长会发现，小朋友新生的恒牙比乳牙黄，其实这就是最健康的牙齿。

　　牙齿美白小窍门一：食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

　　温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

　　牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

　　牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

　　牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙

　　使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

　　牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士

　　使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。