秘制乌发秘方有哪些 3大秘方让你拥有秀丽的长发

　　秘制乌发秘方有哪些呢？其实在中我们的大家的眼里对头发的审美往往是越黑亮越漂亮，而很多人因为一些先天的遗传，又或者是后天不注意对头发的保养，那么有什么好的办法可以让头发变得乌黑呢？

　　乌发秘方

　　秘方一

　　第一种小编要给大家介绍的，在日常的生活中如果你想要让自己的头发变得黑亮，那么可以用何首乌、黑芝麻以及蜂蜜来解决。

　　何首乌是一种能够补肝肾的食物，而且还能够让身体中的血液含量增多，从而给秀发提供充足的营养让它能够变得黑亮。

　　而黑芝麻相信不用小编多说，大家也应该知道关于吃它的好处，因黑色能够入肾，因此吃黑芝麻首先就是能够滋补肾脏，除此之外，在它当中含有特别多的营养元素，因此吃它对于身体的保养来说，效果是比较显著的。

　　大家在制作的时候，首先要把买回来的何首乌清洗干净，之后把它放在锅中蒸三十分钟这样取出，之后把它放在锅中煎一会儿，直到你看见有汁水从何首乌中液流淌出来混入水中即可。

　　在做完这件事情之后，把黑芝麻放在锅中炒熟，这是为了能够让黑芝麻的营养成分更加容易被人体吸收，然后再把炒好的黑芝麻放进何首乌中，用文火煮十分钟左右即可。

　　在你食用的时候，可以在里面加入一些蜂蜜来调味，这样就会更加有利于被你们吃下去，而且对于头发的保养来说，效果也会比较的好。

　　秘方二

　　第二种要给你们介绍的，能够有乌发作用的秘方就是通过桑葚来解决的。这主要就是因为在桑葚中含有大量的营养元素，打个比方来说，在桑葚中所含有的氨基酸、胡萝卜素以及维生素等的含量是苹果以及其它常见水果的好多倍，因此吃它能够有效的给身体补充营养，从而有乌发养生的功效。

　　除了这点之外，桑葚还是一种能够滋补肾脏的食物，要知道肾主藏精，其表于发，因此肾脏好的人，他的头发往往会比较的黑亮。

　　那么大家在日常应该怎么制作呢？方法非常的简单，首先你们要把桑葚放在纱布中，然后把它的汁液滤出来，之后倒入锅中，用文火熬制，直到汤汁开始变得浓稠，在这个时候你在里面加入适量的蜂蜜，然后再进行熬制，最后变成膏状的物质即可。

　　秘方三

　　头发是肾的外候，只有壮肾，头发才又黑又亮。核桃仁性味甘、平、温。中医认为它是一味滋养强壮珍品，能补肾强腰、养血润肺、定喘通便。为治疗头晕健忘、遗精阳萎、腰膝酸软、肺肾虚喘、习惯性便秘、病后体虚的要药。

　　科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。

　　核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。