吃花生丰胸吗 花生+黑芝麻促进乳腺管增长

　　大家都知道花生是我们日常生活中最常见的食物之一了，但是你知道吗？吃花生丰胸吗？这是真的吗？那么怎样吃花生才可以丰胸呢？下面我们一起看看吧！

　　花生丰胸的原理：

　　专家介绍，花生中含有非常丰富的卵磷脂跟蛋白质，这两者刚好是促进乳房发育的必要成分。此外，豆类食物中含有的维他命B族还有助于新陈代谢，使得卵巢发育完善，促进乳腺管增长。

　　花生的丰胸食谱：

　　1、黄芪花生粥

　　做法：首先将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克一起熬粥，在经期后连食7天即可。

　　黄芪花生粥丰胸原理：中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合可让女性的胸围增大。

　　2、花生红枣黄豆丰胸汤

　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

　　做法：先将花生及黄豆连皮烘干，后磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形，然后将其揉成小球，压成小圆形状，放入烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟即可。

　　3、花生+黑芝麻

　　材料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油

　　做法：先将花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用，然后用适量炼乳将花生拌匀，最后撒上黑芝麻即可。

　　花生+黑芝麻丰胸原理：花生与黑芝麻均富含维生素E，可促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进乳腺管增长，胸部长大。

　　4、黑豆花生红枣丰胸汤

　　材料：黑豆、花生、红枣各半斤、冰糖依个人喜好、水适量

　　做法：先将黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份，后把材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖，最后放凉后放入冰箱早晚各吃一碗即可。

　　5、花生炖猪脚

　　材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙

　　做法：先将花生、猪脚洗净同时放入锅中，然后加入酱油、糖、酒一起煮熟即可。

　　花生炖猪脚丰胸原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满，而猪脚则富含含动物胶原蛋白，也可促进女性尔蒙分泌。