秋季脱发宜秃顶 泡脚能改善脱发和秃顶

　　在这干燥的秋季落叶飘零，天气变得干燥，很多人都会出现掉发的困扰，脆弱的头发本身就比较容易脱落，其实秋季脱发宜秃顶哦！不要不相信，那么有什么很好的办法可以防止秋季脱发和秃顶吗？

　　一、秋季掉发严重的外部原因

　　很多人一到秋天就会发现头发掉的特别厉害，洗完头发之后，都会发现头发掉了好多，真的很担心，照这样的掉发速度，哪天会不会变成秃顶？为什么秋季掉发现象这么严重呢？

　　由于秋季的气温慢慢降低，因此头皮的温度也随之降低。在我们的头皮组织上有微丝血管网络，这个组织是传输营养给头皮发根的供应站，当人的头皮受到气温降低影响的时候。

　　微丝血管网络组织系统便会出现收缩不活跃的状态，减少输送给发根的营养物质，从而导致发根由于缺乏营养而产生的自然掉落。掉发虽然是由于季节性的因素，但是我们可以通过适当的方式来缓解掉发严重的困扰。

　　二、错误的洗发方法

　　1、头发没有湿就用洗发水

　　很多人在洗头发的时候，等到头发刚刚弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知这个看似很小的细节习惯却是导致头发大把掉落的主要因素。

　　一天工作下来，我们的头发上已经有很多的油脂，不及时清洗很容易在头皮上产生顽垢，如果我们头发刚湿就倒入洗发水，这样洗头根本达不到清洁头发祛除污垢的作用。

　　我们应该在洗头发之前先用温水冲洗1分钟左右，可以使得清水先祛除头上八成左右的表层污垢，然后再用洗发水进行洗发，可以让洗发水中的护发营养成分充分被头发吸收，更好的起到养发去垢的效果，并且避免头发打结造成头发损伤易断。

　　但是在食用洗发水的时候，我们应该先将洗发水倒在手上，然后滴一点水，将其充分乳化，一来可以促进洗发水发生乳化作用，并且产生的泡沫更加丰富，能更好的起到清洁头发的效果，二来可以避免直接倒在头皮上，对头皮产生的损害作用。

　　在洗头发之前我们可以先用梳子对头发进行梳理理顺，不仅可以对头皮进行按摩，缓解疲劳，而且还能将头皮上的污垢和头皮屑弄松，更好的利于清洁头发，这样能更好地洗掉污垢，避免伤害头皮。

　　2、护发素碰到头皮

　　现在很多人洗头发都会选择使用护发素来起到滋养头发护发的作用，但是不正确的使用护发素却会起到得不偿失的反作用，让我们的头发掉光光！

　　在使用护发素进行头发深层护理的时候，千万不要让护发素触碰到头皮。因为护发素中含有的化学物质会很容易渗入到头皮里面堵塞毛囊，从而引起脱发的产生，这也是人们最容易忽略的洗发习惯。

　　在洗头发的时候，一定要避免不当的涂抹护发素，我们应该先将头发理顺，沿着耳朵的方向往后进行发梢涂抹，避免让护发素碰触到头发。对于一些烫发染发的人来说，更要注意这一点、

　　因为染发剂中本身就含有对人体有害的化学物质，这个时候如果将护发素涂抹在发根，两种化学物质进行反应会产生有毒的物质，进入头皮，产生的恶劣影响更是对人们健康很不利的。

　　3、护发素冲洗不干净

　　用护发素护理完头发之后，用清水进行冲洗的时候，头发非常柔滑细软，很多时候人们不知道头发有没有完全冲洗干净。并且有些人存在一个误区，就是认为护发素冲洗不干净也没事，反而会令头发更加的润泽有弹性，殊不知，护发素残留却对我们的头发有极坏的影响。

　　残留在头发上的护发素很容易与空气或者枕头上的灰尘混合，从而粘附在头皮上，堵塞毛囊，从而引起炎症的产生。

　　不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症的产生，因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

　　三、改善掉发的方法

　　1、泡脚改善

　　经常掉发的人可以选择泡脚这个方法来改善，因为一般头发比较油的人很容易造成毛囊的堵塞，而毛囊堵塞又是引起掉发的罪魁祸首！

　　经常泡脚可以改善人体的内循环，使得头皮油脂分泌正常，从而对于掉发有很好的辅助作用。但是泡脚改善掉发这个方法一定要坚持下去，千万不要一时兴起，那样是没有效果的。