生长纹和妊娠纹的区别 生长纹和妊娠纹出现的原因有哪些

　　其实大家可以不知道不管是生长纹还是妊娠纹，一旦长出来就难以去除，那么你知道生长纹和妊娠纹的区别吗？有什么办法可以避免生长纹和妊娠纹的出现吗？

　　生长纹和妊娠纹出现的原因

　　生长纹和妊娠纹出现的原因其实是相同的，都是由于结缔组织的撕裂而造成，这种纹路一旦形成就很难去除，所以要在纹路出现之前就要提前做好预防工作。

　　生长纹和妊娠纹的区别

　　生长纹

　　生长纹又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛导致皮肤弹性破裂，通常为多个平行的，首次出现呈现为红色，然后随着时间的推移逐渐消褪，生长纹表面细软，略有皱纹，比正常皮肤更光亮。

　　通常出现在臀部外侧、臀瓣、大腿上部、膝盖和腹部，也可能出现在胸部，手臂上部和腋窝。

　　妊娠纹

　　妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

孕妇怎样预防妊娠纹？

　　1、增加弹性

　　增加皮肤的弹性是对抗纹路生长的其中一种方式，多摄入一些欧米茄脂肪酸、维生素A、C、E及大量的蛋白质，这些成分都有助于增加皮肤的弹性。

　　2、使用椰子油作为润体乳

　　椰子油可以促进伤口和伤疤的愈合，能进入皮肤的真皮层，修复受损的组织，可以预防生长纹和妊娠纹的产生，帮助保持皮肤中的水分。

　　3、补充锌

　　缺锌也是导致妊娠纹产生的另一个原因，矿物质对皮肤来说能有很好的修复效果，也能加速胶原蛋白的产生，多吃一些牛肉和羊肉、鸡蛋、腰果或者是海带。

　　4、去除死皮

　　为皮肤去角质能同时去除皮肤上的死皮细胞，让皮肤正常吸收保湿成分及养分，还能促进结缔组织的伸展，防止纹路的产生。

　　5、保持水分

　　皮肤缺水也是产生身体纹路的一大诱因，当皮肤缺水和缺乏弹性时，结缔组织会发生撕裂现象，平时要注意涂抹身体乳，让皮肤得到深层滋润。

　　6、保持适量运动

　　建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

　　身体出现纹路大大影响美观，不管是生长纹还是妊娠纹，都要提前做好预防。