防晒霜真的真的能防晒吗 防晒霜基本知识都在这拿走不谢

　　很多女性在夏天都会备上防晒霜以防太阳对皮肤造成的伤害，那么防晒霜真的有防晒作用吗？防晒霜是怎样防晒的？

　　紫外线对皮肤的危害

　　紫外线对皮肤过多的照射会使黑色素合成增加，可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑的增多，增大，变深。角质形成细胞增生，导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹，毛细血管扩张，产生红斑。还会使皮肤免疫功能下降，形成皮肤癌或癌前病变。

　　故保护皮肤衰老、预防皮肤衰老、预防皮肤癌的关键是防止阳光中紫外线的伤害。

　　防晒霜的防晒原理

　　物理防晒

　　顾名思义，就是利用物理学原理防晒。这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。二氧化钛和氧化锌是两种能吸收紫外线的矿物质。

　　二氧化钛和氧化锌的粒子越细小、越均匀，其防晒效果就越好，防晒产品的透明度也越好。如果护肤品中的粒子大，而大粒子有散射可见光的作用，因此涂在皮肤上会出现泛白的现象。

　　而矿物质的粒子越细小，其凝聚在一起的作用就会越大。因此，在生产超细微粒子的同时还要给它们涂上二氧化硅和三氧化二铝的保护膜，这有助于使超细微粒子减少凝聚。现在，二氧化钛和氧化锌在防晒护肤品中的使用已越来越多。

　　化学防晒

　　利用吸收的原理来防晒，常为透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA（对氨基苯甲酸）。

　　防晒效果评价

　　防晒指数（ SPF值）表示可抗紫外线b波（即UVB）的指数，PA值是表示可抗紫外线a波（即UVA ）的指数，二者的检测方法也不一致，因此两种指数并不能互相替代。

　　科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

　　简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。

　　科学已经证实UVA是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA的程度是以+、++、+++?三种强度来标示。

　　“+”越多，防止UVA的效果就越好。PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。

　　仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。

　　所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。

　　防晒霜不能再使用超过SPF 50的标签。那些标志超过SPF 50的防晒霜，都是言过其实的！

　　同样的，防晒霜不能再使用“sunblock”的标签字眼，因为“block”这个字眼，夸大了防晒霜的功能。实际上，没有防晒霜能100％完全有效的阻挡阳光紫外线。

　　防水”和“防汗”（waterproof, sweatproof） 的标签字眼，也不再被允许使用， 因为没有防晒霜能真正的“防水”和“防汗”，只有“耐水”40分钟／80分钟的标签，被允许使用。这意味着这种防晒霜只能有效的耐水40分钟／80分钟的时间，之后须重新涂抹，才能有效的防晒。

　　出门前大约20分钟，就应该开始使用防晒霜。可以的话，每2小时再涂一次防晒霜。若是不方便的话，就需借助帽子或遮阳伞。

　　使用不足够的防晒霜让你没受到足够的保护，你的面部需要1/4茶匙的防晒霜。要涂颈项则需加倍，用到1/2茶匙的防晒霜

　　防晒霜不能省，也不能偷懒。现今流行的二合一保湿加带防晒或二合一化妆加带防晒是不足够的！此类产品中的防晒剂通常并不很稳定，既不能提供足够的防晒保护，也不能与单纯的防晒霜相提并论。

　　因此最佳方法是，分别使用没有防晒指数的保湿或化妆品和额外的防晒霜。

　　选择防晒霜和选衣服一样，用过了才知道喜不喜欢，你需要多方尝试，才会相中适合自己的产品。归根究底，要使用你皮肤喜欢的防晒霜，确保那油腻或不油腻的感觉是你能日常忍受的。