哪种按摩丰胸效果最快 穴位按摩丰胸

　　哪种按摩丰胸效果最快呢？任何女人都无法忍受自己平胸的噩梦，尤其是对一些熟女来说，没有傲人的胸部，怎能称为御姐、女王，但是并不是所有的女性都好运的拥有美胸，这个世界上仍然有百分之六十以上的女性在忍受着平胸的折磨，今天小编就大家推荐几个快速丰胸的诀窍。

　　据国内权威丰胸机构专家介绍，目前比较常用的丰胸方式有三种，第一种是通过饮食，这种的成功率比较低，因为大部分女性都是无法控制自己的口腹之欲，被美味所吸引最终导致丰胸失败，第二种则是按摩，这个比较常用，也是效果不错的。

　　第三种则是运动，能否成功也在自己的坚持程度。那么，除去第一种，后两种到底哪种更便捷呢？

　　第一、按摩

　　按摩的方式有很多，有穴位按摩、刺激性按摩以及睡前按摩。

　　1、穴位按摩

　　穴位按摩是指利用自己乳房四周的穴位，对其进行适当、正确的按压，从而刺激乳腺组织发育，进而让胸部变大。这种方式效果确实明显，但是存在两个弊端：

　　1、时间非常长，经常容易被人以往，而且很多女性都害羞，不好意思做。

　　2、普通人很难按压正确，从而导致按摩丰胸失败。

　　2、刺激性按摩

　　刺激性按摩则需要专业人士操作，普通人不建议尝试，毕竟胸部是非常重要的，不仅关系女性魅力，更与身体器官有很大的关联，一旦出现意外，后果将不堪设想。

　　3、睡前按摩

　　这种方法对很多家庭来说，既能丰胸还能提升夫妻之间的情趣，增加情感交流，不足之处在于很多人睡觉之前往往会忘记有这么一回事。虽然她们对怎么丰胸最快最有效感兴趣，但是对每天不变的睡前按摩还是缺乏兴趣的。

　　第二、运动

　　不要相信有什么UPUP丰胸操，这只是一个传说。真正的丰胸操在于锻炼胸部的肌肉，让胸部细胞变得更加结实紧致，这样可以避免下垂，对塑形有极大的帮助。

　　常见的丰胸运动有两种，一种是手臂锻炼，无论是上伸展还是瑜伽，都能起到一定的效果，另一种则是靠调整呼吸配合运动的方式来丰胸，不过节奏的把握也非常难。

　　如果不想动弹，也不愿意经常流汗，那么，专家建议可以在运动的时候采用侧躺床上推动乳房的姿势，这种姿势虽然有效率低，但是还是有一定效果的。