经期可以擦洁面霜吗 嚼口香糖就可以美容

　　女人月经期做好脸部排毒关于怎么排除体内毒素，饮食排毒养颜应该是大家选择比较多的，每天都可以进行而且比较绿色健康。今天小编和你一起盘点一下经期可以擦洁面霜吗？月经期间要注意哪些脸部保养呢？

　　我们知道月经期是女性身体排毒的时机，其实，月经期更是女性排毒养颜的好时候。美容专家提示女性适合在月经期给脸部排毒，这会让女性脸部肌肤更加健康干净。接下来，小编我就告诉你一些脸部排毒的具体方法，你可以用这些美容护肤秘方来给脸部排出所有毒素。

　　1.Step1:首先把手心搓热，取适量的按摩膏在面部三大部分（额头、脸颊、下巴）均匀抹开。

　　2.Step2:从额头开始进行按摩。用温热的四指在额头部位，略微用力向下按压；四指由内到外轻轻移动十个来回，切忌用力不要过大，否则会拉伤肌肤，出现皱纹。

　　3.Step3:双手握拳，用拳眼在颧骨部位进行按压动作，边按压边小范围移动，可略微施力，促进脸颊血液循环。

　　4.Step4:再次搓热掌心，用手掌在面颊两侧沿着毛孔生长的方向向上进行按压式的提拉按摩，10秒左右，力度不能太重，以免拉扯肌肤。

　　5.Step5:以食指、中指点拍式地轻轻安抚面部，帮助肌肤放松，促进产品吸收。

　　6.Step6:再次以温热的掌心稍用力按压全脸10秒，帮助按摩膏发挥功效。（搓热掌心有助于提升按摩效果。）

　　按摩是最简单的护肤方法，而且按摩的美容效果也十分显著。所有，女性在给脸部排毒时，就可以试一试按摩。月经是女性给全身排毒的好时候，脸部排毒也不例外。爱美的女性千万不要忘记在月经期给脸部排毒哦。脸部排毒是一个循序渐进的过程，这点女性要注意。

　　女人如何做好脸部皮肤保养无论什么时候，茶饮是很多MM都喜爱的排毒圣品，怎么排除体内毒素？最快的排毒养颜方法呢？别迷恋哥哥已经有了你嫂子小编推荐的自制排毒茶，快来看看吧！

　　女人月经期做好脸部排毒-怎么排除体内毒素

　　仔细观察我们身边女人们的脸部皮肤，几乎找不出完全没有问题的，但是她们每天也都在做着美容护肤的工作，那么为什么脸部皮肤保养的还不能够完美呢？由此可见，做好脸部皮肤保养并非易事，也许你懂很多的护肤常识，但是脸部皮肤保养并没有想象的那么简单。

　　今天小编就教大家6个脸部皮肤保养的方法，只要你做到了这六点，相信你会在不知不觉中变美。

　　脸部皮肤保养从正确洗脸开始

　　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洁面方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么护肤品都不见效。

　　脸部皮肤保养必须学会睡觉

　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推分时保养、深夜美容理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

　　常笑可以自动调节内分泌

　　每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。所以常笑也是做好脸部皮肤保养的方法。

　　饭后不要喝茶

　　铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！

　　做好防晒，一件事顶一万件事

　　仅仅用一个数据来倾述防晒修护的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒霜的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。防晒是做好脸部皮肤保养的关键。

　　嚼口香糖就可以美容

　　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15-20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。

　　想必哪个MM为了美丽都没有懈怠过对脸部皮肤保养，但是总是收效不好，如果你想要变漂亮，那么就试试以上脸部皮肤保养的几个小方法吧，只要你长期坚持下去，相信你会在潜移默化中变美的。

　　去痘更要润肤

　　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

　　②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

　　有痘不要挤

　　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

　　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

　　T字部位保养要留心

　　①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。

　　②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

　　定期去角质

　　①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

　　②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

　　做好脸部皮肤保养不是件简单的事情，无论是清洁还是用护肤品都有我们应该注意的地方，怎么样洗脸才是正确的洗脸方式这也是做好脸部皮肤保养的基础，因此想要做好脸部皮肤保养不能忽略任何一个细节。