胸多大才算正常 完美胸部是多大罩杯

　　胸多大才算正常？完美胸部是多大罩杯？美丽丰满的胸部，可以说是每一位女性都梦寐以求的，因为它是构成女性特有的流畅、圆润、优美曲线美的关键部分。

　　挺拔胸部并非越大越美，女性胸部“美”的要求是不一样的，但极端“大”或“小”都不美。丰满自然的胸型最适合东方人，而如何才算是丰满，则要根据每个人的身高、体形来判定。不同的人受生活环境、文化素养、社会地位、心理因素等各种因素影响，对女性胸部的审美是有差别的，但基本的评判原理，就是胸部的大小应与身体各部位的比例相协调。

　　最理想的胸部应该是丰满挺拔、有弹性的，与女性自己的身材相配称；形状以半球状为最佳，乳房的皮肤润泽有弹性，颜色与全身的肤色相一致。

　　专家给出的美学标准为，丰满、匀称，柔韧而富有弹性；两侧乳房大小、形状、位置均对称一致，两乳间距离大于20厘米；乳房基底面直径在10-12厘米，从基底面至乳头的高度为5-6厘米；乳房挺拔，环差为17-20厘米；两个乳头与胸骨切迹成一个等边三角形。

　　女人的乳房要好好保护否则也会衰老，那怎样才能让乳房的衰老来得更缓慢呢？

　　养成良好的作息习惯

　　除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

　　所以，要养成良好的睡眠习惯，什么时候睡觉、什么时候起床，并长期坚持。

　　同时备有不同罩杯的文胸

　　成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

　　所以，应该同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

　　胸部是女性突出的第二性征，也是够成女性身体曲线的一部分。在传统审美里，丰满的胸部是美女的象征之一，不少女性也希望能拥有线条完美的胸部。可怎样的胸部才算完美呢？虽然完美胸部有着5个标准，但其实，适合自己才是最好的尺寸。

　　完美胸围有“黄金比值”

　　1、胸围要与身材成比例，过大或者过小都是有失美感的。一般情况下用身高（厘米）乘以0.53，得出来的数字是比较适合的胸围尺寸，也就是黄金比值。比如，身高165厘米的女性，胸围在87.45厘米左右为好。

　　2、除了胸围大小以外，乳房的形状也很重要，完美的乳房应该饱满、圆润、富有弹性，从侧面看上去应该高耸并微微上翘。

　　3、两侧的乳房大小、高度应基本对称，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。

　　4、乳头乳晕应该与乳房皮肤界限分明，乳头突出不内陷，呈圆柱形略向上仰，并且颜色为粉红色。两乳头的间距要大于20cm，并与胸骨柄切迹中点成等边三角形。

　　5、乳房呈半球形，且乳房基底面直径为10-12厘米。

　　总的来说，并不是胸大就是美，与自己的身材协调，整体匀称才是美的。