防晒霜怎么用才正确 防晒霜的使用顺序

　　防晒霜怎么用才正确？防晒霜的使用顺序是怎样的？夏季，防晒霜的必须要使用的，防晒的护肤工作是不得不做的，否则你的肌肤就毁了，而夏季使用防晒霜最担心就是出油了，涂抹上防晒霜，脸上却变得很油腻，不涂呢，皮肤又会被晒黑，有没有什么好的方法，可以让我们在涂抹防晒霜的同时，避免皮肤分泌太多的油脂呢？想要做好防晒护理，又不想做油田妹，其实很简单，来看看下面这几种防晒霜的正确用法吧，这样涂不仅防晒效果极佳，而且一点都不油腻哦。

　　1、防晒前做足基本保养

　　美眉们如果最基础的皮肤护理没有做好，那么，皮肤就会水油失衡，脸上势必会出现油脂分泌过多的情况，所以，在使用防晒霜之前，一定要做足最基本的皮肤保养工作。洁面一定要彻底清洁皮肤，而后涂抹上爽肤水，以及具有保湿锁水功效的乳液，随后再使用防晒霜，这样才可以更好地保护皮肤。在做基本的皮肤护理的时候，要确保皮肤完全吸收了爽肤水和乳液中的营养之后，再涂抹防晒霜，这样可以避免皮肤油脂分泌过多。

　　2、妆前打底工作要做足

　　既使用防晒霜，又有上妆需求的美眉们，如果上妆打底工作没有做好，那么，也会导致皮肤爱出油。可以在涂抹防晒霜之前，涂抹上一层妆前隔离乳，对于隔离紫外线和彩妆等对肌肤的伤害都非常有帮助。在涂抹防晒霜之前，涂抹隔离乳，可以起到控油的效果，减少肌肤的出油状况。

　　3、巧用蜜粉来控油

　　美眉们如果涂抹防晒霜之后，皮肤仍然感觉非常油腻的话，这时候可以尝试用蜜粉来抑制油脂分泌。涂抹防晒霜之后，用粉扑粘上一点蜜粉，轻轻按压在脸上，这样皮肤的油腻感会瞬间消失，且不会影响防晒霜的防晒效果。

　　4、防晒霜一次不要涂太多

　　防晒霜主要是为肌肤起到隔离紫外线的作用，而它的用量要控制好，一次不要使用太多，避免给肌肤造成负担，而造成毛孔堵塞和肌肤出油量大的问题。防晒霜的防晒效果并不是可以持续一整天的，所以，不需要一次涂抹太多，简单涂抹上一层，每隔两个小时再补涂一次就可以有效避免出油。而对于化妆的MM来说，补涂防晒霜可是件挺麻烦的事，将防晒霜换成防晒喷雾是非常不错的选择哦，既不会弄花妆容，又可以起到一定的防晒效果。如果实在担心妆花，补涂蜜粉也是可以的。

　　5、转圈按压涂抹防晒霜

　　美眉们涂抹防晒霜，可以采用转圈按压皮肤的方式来进行涂抹，而不是轻拍，轻拍很容易令皮肤表面残留防晒霜，从而令皮肤出油加剧。转圈按压可以让皮肤更好地吸收，防晒效果更佳，同时，也能抑制出油问题。

　　以上几种方式来涂抹防晒霜，都可以有效抑制皮肤的出油问题，另外，美眉们平时所选择的防晒霜尽量不要倍数太高，倍数越高越是油腻，容易给肌肤造成负担。

　　很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：

　　⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。

　　最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。

　　日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间，SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间，SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。

　　⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在。在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。

　　⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

　　⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆后使用，在补用防晒霜时，最好先卸妆后再涂抹。

　　⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果，太厚又会给皮肤造成负担。

　　研究表明：想要达到防晒效果，每平方厘米的皮肤至少要擦2毫克的防晒霜，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。 防晒霜用量要多于面霜，至少一元硬币大小，一瓶30ml的防晒霜，在夏天大约一个多月用完。

　　4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。

　　5、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。