怎样快速有效去除牙垢 怎样快速有效去除牙垢
怎样快速有效去除牙垢？怎样快速有效去除牙垢？你是否还在为自己的满口小黄牙而发愁？是否还因为牙齿不够美白而不敢绽放笑容？其实，除了快捷、方便的牙齿美白手术之外，日常生活中许多小细节都会让你的牙齿变白！
1.食醋经常吸烟的人牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，而这些烟垢很难用牙膏清洁。试试用醋刷，能够使牙齿去垢变白，并且效果非常好！方法：含半口醋在嘴里，坚持2-3分钟后吐掉，再用力刷牙，随后用清水漱口。这种方法虽然有效，但会令牙齿感觉酸、麻（这种感觉会持续2分钟左右），所以不建议连续使用。大约每2个月使用一次即可，否则会影响牙齿健康。有紧急情况时，可以用这个方法救急，让牙齿立竿见影地白回来。
2.橘子皮将橘子皮晒干后研磨成粉末，早晚刷牙时掺在牙膏里。这种方法适用于牙齿天生发黄或有吸烟史的人。使用橘子皮粉末刷牙，大概2个月之后牙齿会明显变白，因吸烟引起的黑斑也会变浅甚至会消失。Tips：橘子皮一定要晒干、晒脆，再碾成粉末。
3.花生屑把生花生嚼碎后不要吞下，拿花生屑当牙膏来刷牙，可以让牙齿变白。
4.墨斗鱼骨将墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用，能起到立竿见影的美白功效。墨斗鱼又名墨鱼、乌贼。它的身体上有块白色的大骨头，轻轻一刮便能刮出许多白色粉末，将这些粉末当牙膏使用，会将洁白的牙齿变回来。
4.墨斗鱼骨
将墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用，能起到立竿见影的美白功效。墨斗鱼又名墨鱼、乌贼。它的身体上有块白色的大骨头，轻轻一刮便能刮出许多白色粉末，将这些粉末当牙膏使用，会将洁白的牙齿变回来。
5.小苏打用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙方法每周刷上1-2次，每次3分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
6.草莓把一棵鲜草莓捣碎后用来刷牙或将草莓切片后擦洗牙齿表面，坚持一个星期左右，会看到明显的美白效果。
牙齿上有牙垢怎么办，清除牙垢的11种方法。牙垢多为食由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙齿上有牙垢怎么办？清除牙垢的11种方法，一起来看看吧。
清除牙垢的11种方法
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏等方法来有效清除。
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！
7、红糖刷牙去牙垢
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
8、食醋去牙垢
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）
9、橘皮去牙垢
干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。
10、墨鱼骨粉去牙垢
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者，因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除效果是前面所提到的两个方法所补具备的。
11、牙线去牙垢
天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。
另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼，这样，不使用的一侧摩擦少，就容易沉积牙垢。如果在饭后经常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黄瓜、脆萝卜等，利用果肉和瓜类等的摩擦作用，也有助于去掉食物残渣和牙垢。一旦牙垢形成，就要向牙科医生或者健康专家求助加以清除。
