模特的残忍减肥方法有哪些 揭秘模特变态减肥辛酸史
模特傲人身材的确会让人羡慕不已,殊不知她们背后的付出是何等艰难与辛酸,选择模特这条路就等于选择把减肥作为终身事业。当模特也有他们不为人知的心酸史,很多经纪公司经常无理要求模特在极短时间内减肥,一旦三围被发现粗了三厘米就被会解约,真是太可怕了!
超模阿莉-迈克尔在08年秋冬时装周就因为胖了5磅而被残遭退货!时尚大帝告诉你,不能胖!呛辣公主:莉莉-艾伦说,我的屁股和大腿令人作呕,这是我为什么一直穿裙子的原因。我在报纸上看到自己的照片,就在凯特-莫斯的旁边,那一瞬间真让我崩溃。我以前认为自己不是那种为外形苦恼的傻女孩,并且为此自豪。但现在我担心自己已经成了恶魔机器的受害者。
一年前她曾说:“ 我并不胖,我上衣10号,裤子12号,但在镜头前看起来就像个巨人。所有人都围着你,让你感觉很糟糕,你还想说自己感觉还好那简直太难了。最糟糕的还是拍摄时你要面对一车你穿不进的衣服。穿裙子拍照时拉锁拉不上还要用夹子在后面夹住,这简直太丢脸了,在这之后你还敢说自己身材合适吗?”
营养师们反复强调:“ 除非你过度肥胖,不然这种急速减重极有可能令你处于不健康的体重范围。这将促使身体自食,而这损耗的是你的肌肉,不是脂肪。”营养师们还说:“节食挨饿瘦身会扰乱代谢速率,月经周期和内分泌系统。会导致多种长期的健康隐患,包括生育能力下降,情绪紊乱以及骨质疏松。当然,最直接也最可见的后果就是皮肤晦暗,指甲脆弱,x.y下降。”
但是,为了加入零号身材小团体,好莱坞的明星们可以不顾一切,反正她们有化妆师、美甲师、私人医生……至于和男友享受鱼水之欢?还是瘦身抢镜更重要,哪有心思理这些个劳什子?想瘦身的朋友们不是要学习不健康的饮食,而是一定要养成良好的饮食习惯,否则就是恶性循环。饮食习惯,适当的运动非常的重要。美丽都要靠后天的汗水。
不要把自己的责任都推卸掉。最重要的还是内因。大家不是模特,不需要那么严格,我希望你们都有健康的饮食。如果你还没有发胖,请你好好的保持,如果你觉得你胖了,请控制饮食,注意运动。不要坐以待毙。更不要自暴自弃。请感谢上苍让大家都有健康减肥的机会。减肥是一辈子的事情。内因还在自己,其余的东西都是辅助的。
美国模特哈特姆日前撰写网络日志,揭露在中国受训和当模特的辛酸。她指出,经纪公司经常无理要求模特在极短时间内减肥,有女模甚至被指大腿粗,10天内只能吃鸡蛋来减肥。哈特姆指出,在中国工作期间,经纪公司每逢星期一都会为她称体重,一旦三围被发现粗了三厘米,就可能面临解约,而这些标准竟也套用到正值发育期的十四岁模特身上。
她的一位来自乌克兰的16岁友人,因为大腿比一般女模粗,被公司要挟快速减去三公斤,这个无理要求导致她曾在10日内只吃鸡蛋充饥。据报道,若她们接获工作机会,经纪公司会提成40%,10%分给发现该名模特的星探,其他便用作生活费。哈特姆称她与12名模特蜗居在一起,每周只有约650港币(约合人民币509元)零用钱,身形不合标准还有可能随时被扣钱。
一、时尚大帝告诉你 不能胖;缺少毅力没关系!时尚大帝卡尔叔叔赐给你力量——“信卡尔、得苗条”想当年,我们的时尚大帝为了穿进Dior Homme的衣服,甩肉N多磅,具体方法我们就不得而知啦,但是由此可见,“时尚”可是赘肉的大克星!今天,卡尔-拉格斐如法炮制,明明白白的告诉你:“到底要吃,还是要漂亮?!”当那些高热量食品都披上了Chanel的外衣,你会怎么选择?卡尔叔叔为你亲自烹调香奈儿箴言:“时尚是减肥最健康的动力。”
1、海蒂-克拉姆太胖遭东家嫌弃;美国服装设计师选修节目天之骄子的主持人海蒂(Heidi Klum)是世界上收入第二高的超模,仅次于巴西人吉赛尔-邦辰。不过,最近在她的德国老家,许多人都在批评她的身材。Wunderkind品牌的设计师说她只适合一些大众品牌,他说:“她已经不能走T台了,她太重也太壮了,而且总是咧嘴傻笑。她一点也不前卫,实在太商业化了。”
2、模特界胖了很难过 太瘦又会死;阿莉-迈克尔在08秋冬时装周因为胖了5磅而被残忍退货。今年,她卷土重来了。请看小肩膀瘦的!姑娘在被退货期间完全没闲着,上了各种媒体讲述模特儿界减肥心酸史。还有人说她对于High Fashion来说太矮太丰满了。而卡尔的评价更尖刻:“我不知道海蒂-克拉姆,在法国没人知道她。克劳蒂亚-雪佛也不知道她是谁。”
巴西模特安娜-卡罗琳娜死于厌食症;超模的胖瘦,是道生死门可是,如果太瘦,又会死,18岁的巴西模特安娜-卡罗琳娜死于厌食症。临死前,身高1.74米的安娜体重只有40公斤。为对抗厌食症,目前时装界越来越多地用身体曲线优美的模特取代过去那些瘦弱骨感的模特。
二、模特完美身材背后的辛酸史;1、呛辣公主:莉莉-艾伦;我的屁股和大腿令人作呕,这是我为什么一直穿裙子的原因。我在报纸上看到自己的照片,就在凯特-莫斯的旁边,那一瞬间真让我崩溃。我以前认为自己不是那种为外形苦恼的傻女孩,并且为此自豪。但现在我担心自己已经成了恶魔机器的受害者。
一年前她曾说:“ 我并不胖,我上衣10号,裤子12号,但在镜头前看起来就像个巨人。所有人都围着你,让你感觉很糟糕,你还想说自己感觉还好那简直太难了。最糟糕的还是拍摄时你要面对一车你穿不进的衣服。穿裙子拍照时拉锁拉不上还要用夹子在后面夹住,这简直太丢脸了,在这之后你还敢说自己身材合适吗?”
营养师们反复强调:“ 除非你过度肥胖,不然这种急速减重极有可能令你处于不健康的体重范围。这将促使身体自食,而这损耗的是你的肌肉,不是脂肪。”营养师们还说:“节食挨饿瘦身会扰乱代谢速率,月经周期和内分泌系统。会导致多种长期的健康隐患,包括生育能力下降,情绪紊乱以及骨质疏松。当然,最直接也最可见的后果就是皮肤晦暗,指甲脆弱,性欲下降。”
但是,为了加入零号身材小团体,好莱坞的明星们可以不顾一切,反正她们有化妆师、美甲师、私人医生……至于和男友享受鱼水之欢?还是瘦身抢镜更重要,哪有心思理这些个劳什子?2、梦幻公主:安妮-海瑟薇;蕾切尔人称“绞肉机”,好莱坞著名造型师,最拿手的就是塑造“纸片人”女星。安妮-海瑟薇出演《结婚大战》时,显然比同台亮相的凯特-哈德森瘦了一大圈,在身材上,安妮胜出。
蕾切尔本人就是个超级瘦子,但每次在公开场含亮相,她都会微笑着对镜头说:“我从未认为自己过瘦。在过瘦和苗条之间有个很小的灰色地带。不能因为我瘦一点就指责我影响了大家的穿衣风格和饮食习惯。这可不公平。”英国某著名公众人物曾说:“明星如果想占领娱乐版,要不就找个比自己更有名的男友,要不就是再瘦几斤。显然后者更容易些。”在时尚圈这个花花世界里,一切行为似乎都可认被原谅,只有肥胖是万恶不赦。
3、维多利亚-贝克汉姆是“要更瘦俱乐部”的代言人。10年前,当辣妹组合在舞台上走红的时候,她的身材还很正常。后来,她越来越有名,同时越来越瘦。众所周知,她严格遵守近乎恐怖的饮食习惯,为了体重讨上指针的轻微右移彻夜无眠。因为她相信长胖就等于失败。于是,当好莱坞著名的性感女星伊娃-朗格利亚穿上维多利亚根据自己身材设计的牛仔裤之后,媒体惊呼:“ 伊娃怀孕了!” 可怜的伊娃只能苦笑着回应:“我没有怀孕,是牛仔裤实在太紧了,杷我大腿上的肉全部挤到了肚子上。”
4、澳大利亚女神:波蒂亚-德-罗西;我每天只吃1250千焦耳热量的东西(基本上等同于一个春卷的热量),我妈说,你快死了。渐渐地我开始增加食量。我每吃一样东西,都感到身体在表示感激。现在我再也不会节食了。
5、好莱坞女星:珍妮弗-洛佩兹;我不限制自己的体重,我也从来不是零号。我可不认为自己变成那样后还能健康。我现在有胸有屁股,有女人线条。(注:洛佩兹在产下双胞胎后体重增加了6公斤,之后在为杂志拍摄大片时真的只能像莉莉-艾伦说过的那样,当背后的拉链拉不上的时候,动用夹子帮忙。)
三、爱吃也爱动 国际超模瘦身秘法;1、杜晨-科洛斯;“当我和我妈在一起时,我的生活方式就会非常养生!她总是教我如何吃的健康,下厨时只采用自己栽种的有机蔬菜。在荷兰北部的成长过程中,我也养成了一个健康并且均衡的饮食习惯,虽然我旅行在外时,实在不太有机会吃的健康,所以我尝试让自己在外面一段时间就回家吃妈妈煮的饭。”
2、弗莱娅贝-阿埃里克森“在过去的几个月里,我已经学会了无论我走到哪里都能适度的小睡片刻,这就是我的养生之道。当然,吃健康的食物也是不可少的,特别是水果、维他命等,还有喝大量的水,对皮肤的健康也是非常好的。还有,我成功戒烟了!”3、吉赛儿-邦臣;“付出多少,收获多少!我不害怕做任何运动、采取任何饮食习惯,这就是我的养生之道。我也把这观念灌输给我的孩子们,当班杰明(吉赛儿邦臣Gisele Bundchen的儿子)在吃花椰菜时,他也把它当甜点来大口吃!”
4、伊莲娜;“我会大量的喝水,但我从不节食。不论是冰淇淋,还是蛋糕我都照吃。这真的只是平衡的问题,如果我吃这些东西心情好了,我就可以花好几个小时在健身房锻炼。”5、娜塔莉亚-沃迪亚诺娃;“我唯一尝试过的减肥方法就是”血型减肥法”,我已经做持续五年之久。养生真的对想当模特儿的女生非常重要,因为那些模特儿公司只想要签健康的女孩,大家也都想在别人眼中是闪耀的,所以一定要保持健康的身体,如果你不健康,怎样都会被看穿。”
四、女人太瘦10大严重危害;每个女人都有爱美之心,为了打造完美身材都在千方百计的让自己瘦身。但是,真的不要太瘦哦,女人太瘦危害重大,极为影响女性养生健康。1、记忆衰退;大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是我们变得越来越健忘了。
2、子宫脱垂;没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。3、脱发;人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。
4、血尿;我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。
5、胃下垂;不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,那诊断结果可能是:胃下垂。是的,当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。
6、胆结石;我们的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。
7、贫血;过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。
9、骨质疏松美国最近对3683名女性的调查研究发现:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
8、不孕;医学专家指出,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为,脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
危害9:骨质疏松;美国最近对3683名女性的调查研究发现:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
爱美无罪,但为了减肥一味的让自己瘦下去可是会带来致命的危害,追求美丽,更要美的健康。