黄瓜有什么美容功效 黄瓜敷脸有什么好处

　　黄瓜是一种水分充足的蔬菜，平时多吃黄瓜也会对我们的皮肤有帮助，那么你知道黄瓜敷脸的小妙招吗？黄瓜面膜可是美容护肤中的一大法宝喔！

　　黄瓜敷脸好处一：美白

　　享有“厨房里的美容剂”之称的黄瓜，美白功效值得一提。大家都知道黄瓜含有丰富的维生素C，它对美白肌肤有极大的功效。它不仅能缓解肌肤暗黄，还能让肌肤护肤白皙细腻有光泽，坚持每天用黄瓜切片来敷脸，一周过后你就会发现肤质明显好了很多。

　　黄瓜敷脸好处二：补水

　　提起黄瓜补水，有过利用黄瓜美白的MM肯定深有体会，补水是黄瓜敷脸另一个显著的护肤功效，特别是进入秋季以来，肌肤更容易干燥缺水，每天洁面后，用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤也会变得水嫩富有弹性。

　　黄瓜敷脸好处三：去皱

　　黄瓜所含有的黄瓜酶具有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，脸上的细纹或者假性皱纹的MM用黄瓜来敷脸，可以去除脸上的细纹，重新找回细腻紧致的肌肤。

　　黄瓜敷脸好处四：祛斑

　　黄瓜敷脸还具有祛斑美容作用，因为黄瓜含有维生素E可以舒展肌肤细纹，淡化斑点。用黄瓜切片来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

　　黄瓜怎么敷脸？

　　黄瓜敷脸的方法：把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

　　青瓜敷脸时间

　　用青瓜敷脸最好在晚上进行，因为青瓜的分子较大，皮肤不易完全吸收；且青瓜富含维生素C，容易光解。在白天敷脸的话，经太阳照射后皮肤容易过敏发红、发痒，甚至引起斑点。因此，青瓜敷脸一定要在晚上睡觉前使用，晚上11点至凌晨5点是肌肤吸收护肤品营养最好的时间段。敷用时间不可超过15分钟。

　　青瓜敷脸使用周期

　　用青瓜敷脸非常简单，直接切片敷在脸上即可，隔天一次最好。需要注意的是，青瓜的外皮可能含有大量的农药、肥料灰尘、细菌病毒等等，因此一定要洗干净之后再切片使用。

　　黄瓜敷脸能调理面部肌肤，补水肌肤所需水分和养分，有效地锁住水分，让肌肤水润光泽，值得MM们试一试哦。

　　黄瓜护肤的方法

　　做法一

　　将黄瓜用榨汁机打碎后放入面膜碗中，然后准备干净的纱布浸泡在其中，取出后放在脸上轻柔地按摩，然后敷上20分钟再用清水洗净。

　　功效：黄瓜可以带走皮肤多余的热量，在镇静肌肤的同时补充水分，这种方法对于晒后皮肤的修复和补水很有效果。

　　做法二

　　先将黄瓜浸泡在水中，让残余的农药被清洗掉，然后削皮切成片状，洗完脸之后先用热毛巾敷脸，然后把黄瓜片贴在上面，10分钟之后洗掉黄瓜片。

　　功效：坚持用黄瓜片敷脸可以让皮肤保持清洁健康，柔滑的皮肤轻松塑造，毛孔中的脏物也能被清理出。

　　做法三

　　把黄瓜榨汁后加入适量的奶粉和蜂蜜进行均匀地调和，然后用来敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

　　功效：这款自制黄瓜面膜可以有效滋润皮肤，达到美白保湿的功效，同时还能舒展皱纹，令皮肤更有弹性。

　　做法四

　　把小黄瓜洗净后捣碎成泥状，然后加入柠檬汁和蛋清一起搅拌均匀，倒入面膜碗中再加入一些粗盐，调制好之后涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净。

　　功效：这种黄瓜敷脸的方法具有抗老化的功效，激发细胞的活力，有效对抗皮肤衰老，减少皱纹的产生，是一款抗衰老的黄瓜面膜。

　　黄瓜具有八大功效 美容护肤益肾脏

　　1.顺发亮甲

　　黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。

　　2.美容护肤

　　现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

　　3.清口气，益肾脏

　　黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

　　黄瓜

　　4.排毒防便秘

　　黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。

　　5.醒酒防中毒

　　黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。另外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，可防酒精中毒。

　　6.补充维生素

　　黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

　　7.预防糖尿病，降脂稳压

　　黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。

　　8.减轻关节炎和痛风疼痛

　　黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。