西瓜面膜的功效和作用 西瓜面膜怎么做好

　　西瓜面膜的功效和作用有哪些？西瓜面膜怎么做好？西瓜面膜为什么那么受欢迎，当然离不开它自带的营养价值啦！

　　中医认为西瓜皮性甘寒，因此吃西瓜皮可去暑热，生津止渴，因此吃剩的西瓜皮千万不要仍掉。日常可用西瓜皮炒着吃，凉拌着吃，都能起到很好的保健功效。由其是对于暑气过重的人，还可将西瓜皮的硬皮部分去除之后，然后将其里面白色的部分，切成小条，用开水煮开，然后加入鸡蛋，西红柿等调味品做成汤多喝，还具有很好去暑作用。

　　此外，西瓜中含的番茄红素也能改善骨骼健康。西瓜富含钾，有助于保持体内的钙含量起到强壮骨骼的作用。而且西瓜还含有瓜氨酸，可以减少堆积在我们体内的脂肪量，瓜氨酸在肾脏帮助下，经过复杂的过程转化为精氨酸。

　　另一方面，西瓜还含有大量的维生素C，免疫系统需要充分的维生素C来维持一个良好的状态。维生素C还有助于伤口愈合形成新的生长组织。

　　除了吃的效果外，夏天用西瓜做美容，还能起到去痘的效果：

　　西瓜面膜1：去痘

　　1. 把吃完的西瓜，完全去掉红瓤；

　　2. 再取白色瓜皮部分数片(尽量薄一点，1mm左右为佳。太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来)。然后敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方。

　　西瓜面膜2：柔肤

　　1. 将西瓜肉捣碎，之道变得滑顺；

　　2. 接着将捣碎的西瓜肉放在脸上；

　　3. 然后再贴上市售的纸莱姆花面膜，约20分钟后用清水将脸部洗干净即可。

　　自制面膜

　　1、把吃完的西瓜,完全去掉红色瓤

　　2、取白色部分数片(尽量薄一点，1mm左右佳)，太薄量不够，太厚么又不贴皮肤容易掉下来

　　3、敷在脸上，尤其是有痘痘和痘疤的地方

　　效果:第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多哦!

　　西瓜皮去斑焕肤面膜

　　美肤功效:去斑、补水、镇静

　　用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。把白色瓜皮削成薄片，一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，然后用清水冲洗干净，对肌肤有舒缓、镇静、补水的功效。

　　自制西瓜晒后修复面膜

　　美肤功效:晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

　　原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。

　　制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

　　用法:直接敷面约25分钟清洗。