乳房二次发育可以吃什么喝什么 丰胸秘方

　　乳房，就好像女人胸前的一对翅膀，然而，天使也会折翅；乳房，好似姐妹们的胸中百合，纯洁却脆弱；其实，乳房是离自己心房最近的朋友，可大部分的我们，对它们总是漫不经心，近在咫尺不知珍惜，恐怕这也能够称为世界上最遥远的距离了吧！

　　每天一杯养乳五谷豆浆

　　对于“肝淤血滞”型女生（这类人多数情绪不稳定、容易发怒和忧郁。她们多为热性体质，经期前乳房会疼痛），这是一道很好的宽心理气、疏肝解郁、养护乳房的饮品。

　　配方：干红豆、干绿豆、干黄豆、燕麦片、大米、黑米各10克

　　做法：将大米、黑米、燕麦片洗净，所有豆类预先泡好，后将所有材料放入豆浆机，十几分钟后即可饮用了。

　　这道饮品可在每天早上当早餐或晚上睡觉前饮用，，其中，绿豆清热解毒；红豆宽肠理气；黄豆性含大量蛋白质，还有植物雌激素；燕麦等含有丰富的蛋白质、氨基酸，这些食物混在一起可疏肝解郁、健脾养胃、宁心安神。

　　豆浆南瓜汤，瘦身又健乳

　　《本草纲目》记载南瓜“补中益气”，可以生肝气、益肝血；百合干可解毒、理脾健胃、促进血液循环；再搭配高蛋白的豆浆，能减少体内多余的脂肪、排出乳腺的毒素。

　　配方：南瓜250克、豆浆250克、百合干30克、蜂蜜15克。

　　做法：

　　1.南瓜去皮去籽切块，百合干浸泡一夜；二者加人500克清水，同煮。

　　2.大火烧开，转小火慢慢炖，直到南瓜酥软，倒人豆浆煮沸，加蜂蜜调味即可。

　　常喝小米油，让双乳及全身的皮肤吹弹可破

　　小米营养丰富，含铁、蛋白质、维生素，《滇南本草》记载“小米”为“主滋阴，养肾气，健脾胃，暖中。”长期服食小米油可滋阴补肾，有丰满乳房、美白全身肌肤的功效。

　　配方：小米150克

　　做法：将洗净后的小米与水一同在沙锅里煮，煮到浓稠状时，舀其表面的厚汤食用，每日1次。

　　选购要点：

　　色泽：新鲜小米色泽均匀，金黄有光泽；染色后的小米，深黄无光。

　　气味：染色后的小米有染色素的气味。

　　水洗：染色后的小米，用温水清洗时，水色显黄。

　　慈禧太后的丰胸秘方：黄芪红枣茶

　　据说这道芪枣方是清朝的太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。方中，黄芪行气活血，红枣生津、调节内分泌，常喝有丰胸、保护子宫的效果。每天1～2杯，效果很好。

　　配方：黄芪35片，红枣3粒。

　　做法：用滚水冲泡，待温热时饮用。

　　选购要点：看其断面，中心的圆越大，年限越久，效果也就越好。

　　注意事项：中医认为黄芪固表，不让外邪入侵，而春天是生发的季节，人体需要宣发，因而你春天不宜吃黄芪。同样的道理，当人已经感冒、处于经期，身体已经感受外邪的时候，如果吃黄芪，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内。

　　山药苹果汁

　　山药具有的植物性荷尔蒙具有丰胸效果，其中大量的粘液蛋白可以帮助胸部二次发育。《本草纲目》中记载：山药“健脾补益、滋精固肾”，“补中益气，自然也能丰胸。

　　而苹果素来被称为”美容之王“，其中的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着；牛奶含有丰富蛋白质，能提供丰胸所必需的营养素。

　　配方：新鲜山药30克、苹果1个、牛奶220毫升

　　做法：山药与苹果去皮、切块。加入鲜奶一同用果汁机打成汁，即可饮用。

　　酒酿蛋

　　酒酿蛋是非常传统的丰胸食品，它不仅可以提供丰富的蛋白质供给胸部，更重要的是其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。《随患居饮食谱》记载，酒酿“补气养血，助运化”，因而还可以缓解痛经。

　　配方：酒酿、红糖各少许，鸡蛋1个。

　　做法：清水煮沸，鸡蛋打进后立即关火，再加入酒酿和红糖，就可以食用了。

　　选购要点：酒酿有新有旧，选择时，最好用老一点的酒酿，味道会较浓、较香。选购时，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大是老酒酿，洞小的是新发酵的酒酿。