别给脸蛋添麻烦了 皮肤容易过敏都是以为它

　　不少妹纸却不小心被霹了一下！因为——“我皮肤过敏啦!”其实，很多时候皮肤过敏都是自找了，所以，赶紧来自查一下，别给脸蛋添麻烦吧!

　　STOP1: 春光明媚，就不用防晒啦

　　一年要说365遍，天天防晒，可是有些人就是懒，这回吃到苦头可吧!阳光不仅有紫外线，还有红外线和其它有害光线，长期不防晒不仅会变黑、变老，还会因为皮肤发炎后，破坏肌肤屏障功能，肌肤自然越来越敏感咯。

　　STOP2: 给肌肤一个高温SPA，好酥服

　　长时间泡澡、长时间蒸脸、热水洗脸，给肌肤一个高温SPA真的太酥服太享受了!可是你是享受了，你有考虑过肌肤真是的感受吗?虽然高温可以让废物排出，但是肌肤暴露在高温环境中也会变粗糙，过热还会让你的毛细血管扩张，受到刺激后皮肤会泛红，脸部也会变得敏感。

　　STOP3: 皮肤小红点，用粉遮起来

　　皮肤一部小心涨了个小红点，还发炎了，真难看，用粉遮起来，一层一层又一层，两层三层四五层……stop!你酱紫会让肌肤更受伤!正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，停止化妆吧。

　　STOP4: 洗面奶，抹脸上搓洗就可以啦

　　不少人都习惯把洗面奶直接抹脸上搓洗，殊不知没搓起泡沫的洗面奶会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。加清水搓揉发泡，或用起泡网气泡吧!发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和哦。

　　STOP5: 不干净的美容工具，直接上脸

　　不干净的美容工具，也是让肌肤敏感的祸首!用脏粉扑、脏刷子等不干净的化妆用具，不清洗就直接上脸，容易让肤质变得敏感脆弱或长出痘痘。建议用专用的清洗剂一星期要清洗一次。

　　STOP6: 频繁使用酸类产品

　　频繁使用酸类产品，肌肤表示亚历山大!很多人都无辜地表示自己明明没有使用去角质产品，肌肤却薄得那么敏感。极有可能是你的护肤品里有果酸、水杨酸或A酸成分，这些成分都有去角质功和深层清洁功效，长期使用这类护肤品的话皮肤就会变得敏感。所以，除非是油痘肌，不然，就换掉这类成分的护肤品吧。

　　STOP7: 看到产品就买买买

　　alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，这些都是容易致敏的产品。如果实在无法避开它，可在耳后、手等部位先试敏!另外，不能频繁地更换护肤品和化妆品。

　　过敏护理从洗脸开始

　　过敏时，肌肤很脆弱敏感，不要用太热或太冷的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。

　　注意饮食

　　在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。过敏期间少吃辛辣的食物。

　　如果你万幸，还没过敏，也不要掉以轻心，说不定某一天“惊喜”就找上你了，so，把下面这两个提高肌肤防护力的tip赶紧收起来吧!

　　Tip1：喝蜂蜜

　　喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜，这样不但能增强人体抵抗力，还在一定程度上能缓解过敏症状哦!

　　Tip2：精油蒸汽熏吸法

　　平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，能有效提高肌肤的抵御能力!