男朋友嫌弃我胸小 怎么让胸自然变大

　　男友嫌我胸小，竟然跟我大胸闺蜜好上了

　　男友嫌我胸小，竟然跟我大胸闺蜜好上了，我该怎么办？我男友是大学同学，他那个时候比较穷，长的比较清秀，所以姐就瞎了眼看上了他，每天给他买早餐、买宵夜的伺候，连全身上下的衣服都是姐买的，前段时间刚毕业，虽说毕业季就是分手季，但是我们没有分手，我还很庆幸的跟闺蜜炫耀这个事儿，那个时候闺蜜说：现在他没跟你分是因为刚进入社会，对社会还陌生，没有认识那么多女孩，要是认识个胸比你大的你就危险咯！

　　上次和闺蜜一起去买内衣，带上了他，其实以前姐还是蛮有自信的，那个时候想不就是胸脯多点肉嘛，有什么了不起的呢？但是每次买内衣的时候看见销售人员似笑非笑的表情我都心里怪难受的，我那个闺蜜的E罩杯每次都让我男友能盯着看半天，要是我不在，估计他口水都能流出来。

　　那天我去给他送饭，工作了之后我们两都挺忙碌的，也没给他送过几次饭，他说外面的快餐不干净，吃不下，我每次都抽时间做好给他送过去，在路上的时候我还在想 我这么好的女朋友去哪里找，不就是胸小了点么，我就用其他的补上，到他公司的时候正好是吃饭时间，我那个闺蜜是他公司旁边那栋楼的，去的时候看见闺蜜正挽着他的手，挤压的她的E罩杯看起来有点变形的样子…

　　怎么让胸自然变大？

　　一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在，男人天性有着对美胸的欣赏，最喜欢捕捉的便是这种极致之美。半掩不露的酥胸最是让男人留恋，在露与不露之间，让男人过足了瘾。

　　只有丰满的女人，才会让男人就迈不动步伐，让男人想入非非。但现实中，很多女人要么胸部平平，要么产后胸部下垂，这也难怪男人们会把目光投向胸部丰满的女性。其实在男人心底深处，总是放弃不了丰满大胸情节。胸部很小怎么办？怎样使胸部自然变大呢？看看下面的调查数据你也就知道丰胸的重要性了。

　　拥有一对坚挺、饱满、极具弹性的完美乳房是每个女人的梦想，下面我们来看看胸部很小怎么办，告诉你怎样使胸部自然变大的最有效方法。

　　怎样使胸部自然变大之食疗丰胸

　　女性胸部是否丰满和日常的饮食有很大的关系，胸部是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。胸部很小怎么办？随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。

　　优点：（1）费用低（2）健康放心（3）没有副作用

　　缺点：（1）需要长期坚持，才能见效（2）费时，但是效果却微乎其微（3）饮食不当，极易发胖

　　青春期推荐指数：★★★

　　哺乳后推荐指数：★★

　　45岁以上女性推荐指数：★

　　怎样使胸部自然变大之针灸丰胸

　　根据中医学原理，针灸穴位能刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

　　优点：（1）健康放心（2）没有副作用（3）促进血液循环

　　缺点：（1）需要长期坚持，才能见效（2）费时费力，有一定的效果

　　青春期推荐指数：★

　　哺乳后推荐指数：★★

　　45岁以上女性推荐指数：★★

　　怎样使胸部自然变大之运动丰胸

　　运动侧面支撑柔软胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。坚持运动就可以改善胸部下垂等现象，因此必须结合丰胸运动来使肌肉强化。像我们经常提到了瑜伽，对女性而言，既能减肥又能丰胸，何乐而不为呢。

　　优点：（1）零费用（2）健康放心（3）没有副作用（4）宜于强身健体

　　缺点：（1）需要长期坚持（2）费时费力，有一定的健胸效果

　　青春期推荐指数：★★

　　哺乳后推荐指数：★★★

　　45岁以上女性推荐指数：★★

　　揉胸妙招 让胸部自然变大

　　“太平公主”有救吗？悄悄的，悄悄的睡前做节“美胸操”每天改变多一点。

　　第1节：上托运动

　　动作要领：

　　张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。

　　运动目的：

　　这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其“锥形”的完美状态做定型。

　　第2节：内收运动

　　动作要领：

　　岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。

　　将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部“包裹”起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。

　　运动目的：

　　这个动作能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而胸部也没有了形状。

　　第3节：拉伸运动

　　动作要领：

　　将五指并拢，右手置于左胸的上方，轻轻做上拉的动作，直至锁骨。注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的“势”，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。重复10次，随后换左手，拉伸右边胸部，亦重复10次。

　　运动目的：

　　有些人的胸部，下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型，所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。

　　第4节：抚按运动

　　动作要领：

　　岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。注意，整个动作实际上是由掌心完成的，动作要轻柔，并且必须作用于整个胸部。重复10次，随后换左手，按摩右边胸部，亦重复10次。

　　运动目的：

　　柔化整个胸部，使其受热，增加血液循环。