30+的女人怎样有着“逆龄”肌肤？搞好这4步，肌肤是会变美丽的

抗衰老护理肌肤产品应选对成份，是很多人都了解的护理肌肤知识。但在挑选抗衰老商品时，许多人要深陷那样的错误观念：为了更好地追求完美更强的抗衰老实际效果，多种多样成份齐上脸，或是一上去就挑选浓度较高的护理肌肤产品，結果造成 抗衰老实际效果还没有看到，面部肌肤反倒越来越更差了。

实际上，正确抗衰老不仅应选对成份，还需要相互配合一系列护理肌肤方法，配搭及时，会事倍功半；假如配搭不对，则很有可能损害肌肤。

1.柠檬蜂蜜汁

先在长细的水瓶座晨引入纯蜂蜜适当，随后将青柠檬切割成片状放进纯蜂蜜里泡浸。以凉白开兑服(冬季可以用温水)，此即可使肌肤越来越柔嫩、润化，还可预防黄褐斑、黑色斑。

2.防晒隔离

一把伞再加上适度SPF/PA指数值的防晒乳，是抗衰老的必不可少“物资供应”。从安全防护这一个见解看来，实际上不会有哪些运行年纪，一旦逐渐大规模高韧性触碰太阳，就需要逐渐防晒隔离了。

3.留意糖化

除开空气氧化以外，变老的另一个关键缘故便是糖化了。简易理解是大家摄取高糖高热量的食材以后，这种糖份和身体的蛋白融合造成一种叫“AGEs”(糖基化终未物质）的东西。这个东西多得话，大家肌肤变老的速率但是迅速的哦！

3.坚持不懈推拿

推拿能够推动脸部的血液循环系统，还能够刺激性到一些穴道，多推拿能够使我们的肌肤更为非常容易消化吸收护理肌肤产品。推拿还能够提拉紧致大家的脸部，使我们的颧弓不容易那么非常容易松驰。可是，推拿见效较慢，因此 一定要长时间坚持不懈才行。

4.保湿霜

平常大家用的保湿霜不仅只能够擦抹在脸部，与此一同还可以涂在脖子上、手里、腿上，总之全身上下都能够用。有一些保湿霜具备抗皱紧肤、延缓衰老的作用，还可以涂在脖子上，避免 脖纹的造成。