面部肌肤干燥有褶皱，缓解冬季瘙痒的七种方法

冬天，强冷空气和风大很有可能会危害肌肤，使肌肤裂开，发红和发痒。尽管您无法在外面变动平均气温规范，但是有几种方法可以避免 在寒冷时出现干燥的肌肤发蓝：

1.保养肌肤免受这类元素的危害。当您外出时刻，请戴上胶皮手套，围巾和太阳帽，以保养您的较为比较敏感肌肤不容易遭受这类元素的危害。另一个好的方法是在戴手套之前先在手上抹擦保湿剂，这大部分就仿佛为双手做的超小型水疗spa保养，为干燥造成额外的保养。

2.保持短期内淋浴室。在冬天洗短些的澡，而且用温水而不是沸水。避免 运用肥皂，并运用温和的清洁剂清除肌肤。轻轻地敲打肌肤，切忌摩擦。在您的肌肤仍然潮湿的状况下，整个过程抹擦繁茂的补水霜，以弥补水分。

3.每天喝充裕的水。保持身体水分对您的肌肤健康的定义至关重要。每天至少喝六至八杯水，以消除废料并获得非常好的肌肤身体健康。

4.慢慢地掉下来您的肌肤。依据去除角质层薄去除干燥的表面肌肤体细胞，可消除类毒素并改善循环系统，从而帮助您的肌肤。对于您的身体，您可以用柔软自然的软刷将其慢慢地以匀速圆周健身运动清洗所有表面，以去除角质层细胞并露出身体健康的肌肤。要清理毛孔面部的毛孔，请尝试运用蒸汽。煮沸一锅沸水，而且用毛巾在锅上蒸牵制五到十分钟，以打开毛孔并疏松油脂和角质层细胞。去除身体和面部的角质层薄后，缓缓的清除肌肤，以洗去多余的油脂和肌肤体细胞。

5.滋润肌肤。冬季每天至少要在面部和身体上运用补水霜2次，以保养肌肤并弥补水分。含有天然成分（如卢荟，活性益生菌和泛醇）的补水霜对绝大多数肌肤类型都十分有用且无刺激性。

6.改善血夜循环系统。循环系统在身体中携带不可或缺的微量元素，有益于所有内脏器官，包括十分大的内脏器官-肌肤。您可以依据锻练身体（例如跑步，散散心和拉伸动作）改善血夜循环系统。

7.避免 吃太多糖。倘若身体糖份过多，随着着时间的流逝，糖份实际上会伤害肌肤。葡萄糖水分子式很有可能会在您的系统中沉积，并在称作糖化的整个过程中粘附在蛋白质分子上。依据糖基化作用造成的分子式会损坏胶原蛋白，使肌肤缺失可塑性，导致褶皱和松弛。

依据选用一些额外的预防措施以防止冬季瘙痒，就算在十分极端化的冬季平均气温下，您的肌肤还能够全本年度保持健康光滑度！