脸部怎么会长斑？长斑了涂防晒、淡斑精华还是吃维生素C？

一提及长斑，很多人第一印象是没涂防晒造成 ，除了紫外光和与生俱来的要素，在中医学来看，面部斑点多因为水饮和血瘀两层面造成 。知名中医刘渡舟老先生觉得灰黑色色素沉淀多跟【水绿】相关，舌苔白厚滑的则是水饮的主要表现。另外，中医学觉得，长斑也随和血瘀滞不断密切相关。

以前有女人告诉我为了更好地去斑，维他命C食用一袋又一袋，淡斑精华用了一瓶又一瓶，依然毫无效果，假如要想迅速祛斑，也许仅有靠医疗美容了。

跑个题，以前我的一位教师在医院门诊上以前告诉我过，如今许多的女生啊，为了更好地减肥减肥真的是变着花式来，许多便是不要吃木薯淀粉，包含面点这种的碳水化合物，他们每日就吃很多的蔬菜水果和新鲜水果及其一点点的蛋白来保持自身的日常生活需要。

最近几年的低碳水饮食，亦或是X酮膳食结构十分火爆。那么那样的女生之后怎么样了呢，我还在临床医学上见到许多这种的女孩，他们的确是瘦了，可是随着而成的也发生了许多难题。最先，较大的难题便是不到大姨妈了，为了更好地美，大姨妈无缘无故离开了。

那么前几天我还在医院门诊上就问诊了那样的一位女人，年纪大约在50多，身型的确是很纤细的，她较大的烦恼便是脸部近期长了许多斑，色调很深，即使涂珍贵护理肌肤产品也如何也不掉。她告诉我她坚持不懈了我所述的膳食结构蛮长时间，每周最多个吃一到两碗，别的的時间全是以生的蔬菜水果（水果沙拉）和肉类食品替代。

除开长斑这一让人烦恼的难题，她还发生了一个哪些新的病症呢，那便是排便很烂，彻底不成形。我询问她平常怕不怕冷，她讲手和脚会出现一点畏冷。結果我帮她号脉，手一摸，十分的冰冷。

再看嘴巴，嘴巴一外伸来并不是暗红色，只是像一条牛肝一样，牛肝大家都见过吧，是那类很深红色很紫红色的色调，另外上边铺满了淤点。她讲也有个难题便是她的月孑有十分多的血团，并且来姨妈期内有时候也会出现腹腔的不适感。脸部长斑随后月孑有血团，嘴巴充满了淤点，诸多状况都偏向了她现在是一个血瘀的身体素质，实际上血瘀便是血气循环系统不太好。

怎么会发生那样的难题呢，很有可能有二种状况，一种是气滞血瘀换句话说你常常闹脾气不高兴，气塞住了，造成 血走得不太好。再有就是血碰到了寒（生和寒性的食材）也会那样，就仿佛你将一杯水放进电冰箱里，水迅速就变成了冰块儿，实际上血遇寒也会郁滞也是一样的大道理。

这名女人最终的身体素质剖析結果便是气郁、血瘀和湿痰。中医学觉得人是一个总体，也就是长时间性的心态难题和饮食搭配难题造成 了她脸部长斑及其别的一系列难受的病症。有时脸部长了物品，除开第一时间寻找护理肌肤品的协助，比不上细心看一下，是否人体內部发生了转变，已经向你求助呢。

但是有时年龄大了甲状腺机能亢，水湿新陈代谢和血气循环系统减缓，长斑也属一切正常状况，学好接纳有缺憾的自身，也是我们要学习培训的一门关键课程内容。