什么是斑？ 简便有用的八大天然祛斑方法

什么是斑？

其实斑是一种肌肤疾病，主要是因为肌肤黑色素的长时间积累而造成的，女人朋友比较常见。其也和长时间口服避孕药有关，常见的有戴黑斑，肝班等。

简便有用的八大天然祛斑方法

天然有用祛斑方法一、 防晒

斑点的形成很大程度上是因为紫外线对肌肤的刺激，与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有用的去斑方法，倒不如做好预防工作，从根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。想要美白的你可要认真的记住这一点：预防比治疗重要!所以MM们一定要非常注意防晒，不论是什么季节什么天气，即使是在室内，只要你有接触到照明灯和紫外线的可能，你都要涂上防晒隔离霜 ，为你的肌肤筑起防护屏障，抵御紫外线的侵袭，这就是最基本的也是天然祛斑的方法。

天然有用祛斑方法二、饮食祛斑

祛斑不仅仅是做表面功夫，体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的美食有很多，可是MM们要注意一些感光美食，例如芹菜、韭菜等，食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点，所以小编建议你出门之前最佳不要选择食用这一类美食，可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。

天然有用祛斑方法三、 补水

干燥的肌肤想要祛斑是绝对会大打折扣的，肌肤只有在水分充足的情况下，才能维持正常的代谢循环活动，帮助排除废物和色素，解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素，所以给肌肤祛斑之前，先为肌肤补水吧!除了多喝水之外还要多敷 面膜，选择 保湿 美白等双重作用的产品也是不错的选择。

天然有用祛斑方法四、深层美白

要彻底解决色斑问题，还是少不了有用的美白淡斑产品。淡斑因子深层渗透发挥作用，才能加速分解代谢已形成的色斑色素，彻底解决斑点困扰，让肌肤由里到外呈现白嫩透明的健康肤质。所以，选择一款好的祛斑产品才是天然祛斑的方法。

天然有用祛斑方法五、丝瓜祛斑偏方

方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这个偏方算得上是一个天然祛斑的方法，因为丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对肌肤都有保健作用。长时间使用，可改善肌肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。

天然有用祛斑方法六、茄子祛斑术

方法：将茄子切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。一同也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对肌肤有增白的作用，可做日常使用

天然有用祛斑方法七、茶水洗脸

茶水洗脸自古有之，很多宫廷秘方中都会有茶水洗脸这一环节。洗脸之后将茶水涂抹在面部，然后拍打吸收，在有斑点的地方，可以用脱脂棉吸饱茶水然后敷在面部，能够有用去掉色斑，起到美白的效果。

天然有用祛斑方法八、阿胶核桃仁滋润粉

阿胶150克，核桃仁100克，将其磨成末，然后搅拌均匀服用，早晚各一次，一次一勺即可。阿胶中的成分能够增加骨髓保护肝细胞，一同还能够防治癌症，提高人体的免疫力，有很好的补血效果。核桃仁在润肤、延缓衰老方面也有很好的作用，能够提神醒脑。