手心肌肤粗糙怎么办 手心肌肤粗糙是什么病

手心肌肤粗糙怎么办

手心肌肤粗糙需要选择温和的清洁品，不要用太高的温度水洗手，下面是具体注意事项：

1、选择温和的清洁品

碱性太强的清洁用品会对肌肤有腐蚀作用，所以建议选择比较温和的清洁用品，日常生活中，我们难以避免会接触各种各样各样清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把肌肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部肌肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

2、不要用高温的水洗手

洗手的温度不宜过高，也不要用冷水洗脸，会破坏肌肤的水油平衡，用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的肌肤更加干燥，因为高温的水容易导致肌肤中的水分大量流失，破坏手部肌肤的油脂分泌平衡，使肌肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

3、一周去一次角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有用漂白及深层洁净肌肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

4、随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在肌肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最佳选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

手心肌肤粗糙是什么病

很多人现在都非常的注重自己的身体情况，所以说对于首长来说，很多人有时候也经常用来看一下为什么自己的手掌肌肤非常的粗糙，别人的却不像自己的这样子呢，这个时候他们就引起了重视，觉得是不是缺什么元素。这种情况的话应该是属于维生素a缺乏症，而且应该多摄入富含维生素a和萝卜素的美食，所以说这种手掌心肌肤非常粗糙的人来说的话就是缺少一些维生素。对于饮食方面的话，一定要营养均衡，不要挑食。

而且还要去注射用一些胡萝卜素的美食，这样子的话，对于自己手掌心的肌肤出现了这个症状也会得到改善的，对于这种人来说的话，冬天一定要改用多纸箱照洗洗手，因为用这种皂洗手来说的话，才不会让自己的手掌肌肤更加粗糙。