黑眼圈怎么样消除 眼部按摩6个步骤轻松消除黑眼圈

黑眼圈怎么样消除

#第一步：打开眼睛穴位

准备按摩前可以先薄擦一层眼霜在眼周，这样才不会拉扯到眼周肌肤，反而造成更多皱纹喔！擦完眼霜後第一步，先找到眼睛周围的穴位（如左图）～接着在每个穴位按压三次，手法从轻到重慢慢按压，接着放开，再按压一次，这一组动作要重复循环三次～

＃第二步：热敷眼部

将双手搓热，热敷眼睛，并重复动作2~3次；或使用热毛巾，放在双眼上热敷约5~10分钟，进行眼部放松。这个动作可以提升眼周血液循环，让双眼更明亮有神～

＃第三步：剪刀手按摩法

先用左手无名指和中指，从眼头往太阳穴方向提拉按摩，接着维持左手动作，然後右手无名指从眼头黑眼圈的地方，往太阳穴方向按摩，这个步骤要重复5~8次。不过要注意的是，按摩时记得维持左手支撑肌肤的力道，如果在按摩时没有支撑眼周肌肤，不但不能有用拉提眼部肌肉，反而会造成眼睛下垂！

＃第四步：消黑眼圈

以右手按住太阳穴，左手放在黑眼圈的位置，朝鼻梁方向，向内画圆按摩，此步骤重复做5次。这个步骤的力道不能过大、速度也要放慢，才能避免拉扯肌肤、造成细纹喔～

＃第五步：攒竹穴按摩

从攒竹穴下的位置开始，顺着眼眶向眼尾太阳穴方向推～在快到达眼尾时，手势一定要微微向上提拉，并重复5-10次。这一步可以大幅改善眼部的浮肿松弛，对容易水肿，或是肿泡眼女孩来说超有用！

＃第六步：内眼角提拉

使用无名指（比较好掌控力道），轻轻从内眼角拉到太阳穴的位置，停下三秒，然後放松～并重复这组动作6次。最後做完这个步骤後，记得再回到第2步热敷双眼5~10分钟，这样做一周後就可以明显改善眼部松弛状况了！