牙齿美白哪种方法好 超温和家居牙齿美白还你一口白牙

牙齿美白哪种方法好

首先，大家过去可能看过许多相关文章，里头都是教大家用「小苏打粉、珍珠粉」，不过其实这长时间使用下来会造成珐琅质的受损！

步骤一：准备材料

因此，小编要最大程度地降低对牙齿的损伤，首先准备醋、盐、化妆棉、美白牙膏、牙刷（电动牙刷为佳）

步骤二：加水稀释

接着用少量的醋加水稀释後，再加入少量的盐，将它们调和在一个小碟子里面，不用太多喔～毕竟我们的牙齿面积也不大

步骤三：湿敷牙齿

将化妆棉剪成符合牙齿的大小，浸泡在刚刚做好的醋盐水并敷在牙齿上3分钟，小编试过一个人大概三片就足够！一片就覆盖上下牙齿～

步骤四：刷牙

最後用电动牙刷沾水，刷牙1分钟！注意，这边仅用水刷，不使用牙膏，帮助醋盐水发挥作用！好了之後再用电动牙刷搭配美白牙膏刷2分钟就好啦～

因为这是相当温和的美白牙齿方法，坚持每天晚上做一次，连续十天就能看到改变！

知道这些美白更有感！

1.电动牙刷的清洁力比普通牙刷来得好，也更能刷到死角，让美白效果大加分！正确的刷牙是「上下刷」，左右刷容易牙龈出血，且上下刷也能一颗一颗个别刷乾净

PS.使用频率请依照电动牙刷包装上的说明喔！过与不及都是不行的～

2.美白牙齿贴片，基本上这很适合「外因性」造成的牙齿变色，如咖啡跟红茶喝太多、牙根外露等人，不适合有牙周问题、睡觉会磨牙的人

3.使用美白牙膏！小编习惯一次开两条牙膏交错使用，第一天用护牙的，隔天用美白的，在牙齿美白的维护上很有感～即便有喝咖啡、红茶的习惯，也能得到改善