晒伤和过敏的区别 晒伤该怎么办

晒伤和过敏的区别

晒伤，日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常肌肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。

紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达肌肤真皮层，使过敏体质人群受照射区肌肤出现红、灼、热、痛等反应，一起，紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部肌肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可能改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。

日光性皮炎，是由于肌肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的肌肤急性光毒反应。日光性皮炎多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后肌肤成疱的特点，称之为日晒疮。西医学根据其发病机制及临床表现的不同，又分为日晒伤和多形性日光性皮炎。

随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒肌肤变黑。所以日晒伤多在日光强烈照射后46小时，在被照射肌肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，1224小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

紫外线过敏症状更多是丘疹、红斑、水疱等过敏性症状，而晒伤则是简便的蜕皮和灼痛。晒伤多是经受强烈的暴晒后3-4天开始出现蜕皮现象，并且出现该现象后一周内，肌肤就会恢复原样，而且没有不适的感觉。紫外线过敏导致的伤害很有可能伴随整个夏季，直到秋冬时节紫外线不那么强的时候才停止。

晒伤该怎么办

及时进行补水护理肌肤解决，黄瓜可以有用的镇静肌肤，让被太阳晒伤的肌肤得到很好的镇静，可以缓解肌肤泛红的现象，黄瓜里面所含有的维生素还可以帮助肌肤进行修复，还有非常不错的美白的作用。被太阳晒过之后，从冰箱里面取出黄瓜清洗干净，用刀切成厚薄适宜的黄瓜片，然后敷在被太阳晒过的地方，静静等待十五分钟就可以了。

芦荟是一种天然的植物，有着十分优秀的美容作用，可以给肌肤补水，还有修复的作用。很多受伤的人还会使用芦荟来敷伤口，以促进伤口愈合。所以说，芦荟的修复作用是非常强大的。如果要敷脸的话，可以选择芦荟胶。从冰箱里拿出来，直接用干净的小勺子挖出来敷在脸上，记得要敷厚厚的一层，等待半小时之后再去清洗，可以让被晒伤的肌肤得到很好的修复。

选择使用补水面膜来给晒伤的肌肤补水修复，面膜的美容作用非常明显，见效也比其他的护理肌肤品要更快一些，所以如果可以使用有修复作用的补水面膜来修复晒伤晒黑的肌肤的话，是再好不过的了。

强烈的阳光会消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅，进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后，及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主，它们可以促进肌肤新陈代谢，帮助修复晒后肌肤细胞，起到淡斑和美白的作用。

多吃番茄。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的作用。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。每天吃一个新鲜番茄或是喝一杯番茄汁，可产生润肤祛斑和美白的作用。

多吃坚果类美食。如核桃、芝麻、花生等，其中还有的不饱和脂肪酸对肌肤很有好处，能够从内而外地软化肌肤，防止皱纹，一起保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止肌肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。