敏感肌肤如何修复 敏感肌肤形成原因

敏感肌肤如何修复

饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感肌肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸美食、辛辣美食也要少吃，一同要注意少饮酒。

敏感性肌肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏肌肤。

经常使用冷水洗面，可以有用的增强肌肤的抵抗力。如果肌肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性肌肤使用的。

如果是对寒风和紫外线过敏的肌肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。

敏感肌肤形成原因

1、因为肌肤细胞受损而使肌肤的免疫力下降，角质层变薄导致肌肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着肌肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。