什么叫白头粉刺？去白头粉刺的最佳方法

什么叫白头粉刺？

粉刺白头即是毛孔被油脂、角质和细菌堵塞，导致毛囊增大而产生呈白色的点点，它们也被称为闭合性粉刺，是痤疮前的病变。粉刺白头可以出现在身体任何部位，最常见于面部和身体。当皮脂腺分泌油脂到达肌肤表面，然后进入毛孔，而皮脂、毛发或肌肤细胞堵塞毛孔时，就会产生粉刺白头。毛孔闭塞特别容易滋生细菌，导致肌肤发炎，形成暗疮，当扩大了的毛囊被堵塞，便会在肌肤表面出现白色凸起的状态，就是粉刺白头。

去白头粉刺的最佳方法

天气潮湿，不少人都会面对白头粉刺的问题，其实粉刺白头是轻度痤疮的一种，必须以正确的方法解决，才可以防止诱发更严重的痤疮，否则就会变成黑头或暗疮。至于怎样消灭粉刺白头？如果觉得去美容院太贵，可参考以下10个在家就可去除粉刺白头的护理肌肤方法。

贴士1: 热水蒸脸更容易清除白头粉刺

先预备一大碗热水，然后将有粉刺的部位靠近热水，让蒸气可以慢慢把堵塞的毛孔扩张。如果粉刺白头出现在额头和颈部的话，可以在放一条热毛巾，就可把蒸汽集中到这些部位。待大概5至10分钟，毛孔内的白色污垢便会慢慢浮出来，此时，只需用棉花捧或化妆棉轻轻按压，便能彻底清洁白头粉刺。

贴士2: 苹果醋敷脸消炎收毛孔

苹果醋属酸性，可以减少油脂的分泌和收缩毛孔。此外，苹果醋还有助减少肌肤产生炎症，亦有抗菌和杀菌的作用。首先将两汤匙的苹果醋与8安士的温水混和，然后直接涂抹有粉刺白头的位置，停留20分钟之后以清水冲洗，之后继续日常的护理肌肤程序就可以了。

贴士3: 慢敷柠檬汁减少油脂分泌

柠檬汁与柠檬皮都属酸性，有助减少油脂分泌及有助吸收面上的多余油脂。它还含有抗菌化合物，可减少肌肤发炎的症状。一般来说，柠檬汁可以不经稀释直接涂上面部使用，但若果你属于敏感性肌肤，则建议以同等分量的清水把柠檬汁稀释，再以化妆棉或干净的手指沾上已稀释的柠檬汁，直接涂抹在面上或身体上有粉刺白头的部位，停留约20分钟，再以清水冲洗干净。你会发现面部会变得清爽，油脂分泌亦会减少，毛孔堵塞情况亦有所改善，肌肤变得更干净。

贴士4: 涂抹茶树油抗炎抗菌

茶树油最着名的作用是抗炎和抗菌，纯茶树油萃取物可以在药妆店或网上购买，将茶树油沾于乾净的手指或化妆棉上，然后直接涂抹在受影响的肌肤上，便可为粉刺白头的部位杀菌消炎，几天後，粉刺白头便会慢慢减少，甚至消失。

贴士5: 加热蜂蜜敷脸改善粉刺问题

蜂蜜具有强大的抗菌功能，而它的高黏稠度和厚实度，让它可以停留于毛孔内，然后慢慢渗透到肌肤深处。先把一汤匙的蜂蜜以微波炉加热15秒，或者直到以双手磨擦产生微暖去暖和蜂蜜，清洁肌肤后，直接在有粉刺白头的部位涂抹已加热的蜂蜜，停留15分钟，然后以清水冲洗便可，有用杀菌消炎，改善粉刺白头问题。

贴士6: 善用金缕梅吸收多余油脂

金缕梅是一种落叶灌木，其花的部分主要用为护理肌肤品的成分，金缕梅是洁面产品及沐浴露等的常见成分，它有助于预防和治疗白头粉刺。金缕梅含有收敛毛孔的成分，从而使肌肤不容易受到细菌感染。而当毛孔收紧时，毛孔中的污垢或细菌亦会被推到肌肤表面并排出。此外，金缕梅还可以减少炎症并吸收多余的油脂。但需留意的是，具有收敛毛孔作用的产品通常比较容易引起刺激，或令肌肤变得干燥，因此，最佳每天只使用一次含有金缕梅成分的产品，并且只在必要时才使用。

贴士7: 水杨酸护理肌肤有助去除老化角质

水杨酸具有收缩毛孔的作用，与金缕梅的特性有点相似，同样可以减少油脂分泌，亦有助于将堵塞在的毛孔中的的油脂污垢推向肌肤表层。水杨酸亦有助去除老化角质，这成分亦常见于洁面产品或沐浴露中。不过，含水杨酸的成分的产品也有少许刺激性，所以最佳每天只使用一次，如果有实际需要，才逐渐增加至每天两至三次。

贴士8: 使用过氧化苯甲酰产品减少肌肤发炎

过氧化苯甲酰具有很强的抗菌功能，可以减少肌肤产生发炎的徵状，还可以帮助吸收肌肤上多余的油脂。过氧化苯甲酰的成分通常可见于许多不同的洁面产品、沐浴露、乳霜和去斑产品等。但它亦会导致肌肤乾燥和具有刺激性，所以应该从只含2％过氧化苯甲酰浓度的产品开始使用，每天亦最佳只使用一次，待肌肤慢慢适应，才把使用浓度和频率慢慢增加。

贴士9: 夜用维他命A促进焕肤

维他命A是一种有助促进肌肤生长，以及有助预防肌肤发炎的抗氧化剂，许多面霜和洁面产品都含有维他命A，市面上亦有纯维他命A的精华，可以直接涂抹在肌肤上。隔晚使用，一周为一个疗程，之後可每天增加一次使用次数。然而，使用过维他命A的护理肌肤品的肌肤，会对太阳非常敏感，因此在睡前才使用产品会比较安全。

贴士10: 自然果酸去角质

果酸（AHA），是指由多种天然蔬果中所萃取的自然酸，因此称为果酸。果酸被广泛应用于化妆品中，不同护理肌肤品都含有不同的浓度和pH值的果酸，果酸浓度极低的产品，只有保湿效果，而浓度稍微提高时，就会有去角质的作用，可以促进肌肤的新陈代谢，亦可溶化毛孔中的污垢。浓度低于10％的产品通常比较温和，每周可以使用两至三次。但有慢性或急性痤疮、晒伤或油性肌肤的人士，则不太适宜过量使用。

其他预防白头粉刺小贴士

有些坏习惯是会导致痤疮病变的，我们应该多加留意：

1. 尽量不要以手指触摸有粉刺白头的部位，因为手部会经常触碰到其他东西，因为此会沾上各种各样细菌，经常触摸该部位会增加细菌感染的机会，令情况恶化。

2. 避免使用刺激性的化妆品和洁面产品，例如香水或有香料的护理肌肤品。

3. 使用以非油性成分制成的化妆品和护理肌肤品，避免因为产品含有过多油分而堵塞毛孔的机会。

4. 避免到空气污染严重的地方，一起要经常保持肌肤清洁，如果天气潮湿，要彻底清洁肌肤。

5. 尽量避免过度清洁肌肤。