胡萝卜汁可以做面膜吗？

胡萝卜汁可以做面膜吗

胡萝卜汁可以做面膜的，胡萝卜有很好的美容作用，食用对身体也很有好处！

胡萝卜汁里面含有大量的维生素C，每天吃胡萝卜汁或用胡萝卜汁做面膜完全可以达到美白祛斑的效果，但是要长时间使用才能看到效果。

胡萝卜汁做面膜有哪些作用

主要作用是美白、淡斑！

胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对肌肤的伤害，有用预防肌肤出现皱纹和松弛现象。另外，胡萝卜素还可以增加肌肤的血液循环，使肌肤更加红润。

胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘肌肤也有镇静舒缓的作用，还可以添加如鸡蛋、蜂蜜、甘油等调配一同做面膜敷脸，可以起到保湿、祛斑、润脸等多种效果。而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，对青春痘起到改善的作用。

胡萝卜所含的胡萝卜素，不但在人体内能转变为维生素A，而且对肌肤也有淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽，因此是一种非常好的护理肌肤品。

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激肌肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最佳是在早晨空腹的时候喝，因为，这更有利于胃肠吸收，胡萝卜汁也有除雀斑的神奇作用。

胡萝卜的作用

1.胡萝卜素转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。

2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，一起含有丰富的钾。

3.胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。

4.胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。

5.能增强免疫，胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

6.有益肝明目，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。