一天敷两次面膜好吗 一天中什么时候敷面膜效果最佳

一天敷两次面膜好吗

一天敷两次面膜对于肌肤其实是不好的，面膜虽然是常见的护理肌肤品，但如果使用的过于频繁，反而会对肌肤造成刺激和伤害。

面膜，是护理肌肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。极度缺水的肌肤可以在1～3天内一天使用2次，密集深层为肌肤补充水分，3天后如果肌肤还是很干燥，可以在接下来的一周每天使用一次补水面膜，之后再隔天使用，是比较好的。

一种情况是肌肤营养过剩，会出现脂肪粒；第二种情况，一般面膜贴中含有一些刺激性东西，这样肌肤过分受到一些刺激，你的肌肤角质层会变薄，从而损害你的肌肤。最佳是一周两到三次。但是每天晚上可以涂抹睡眠面膜。

一天中什么时候敷面膜效果最佳

每天晚上睡觉前做面膜效果是最佳的，并且时间最佳控制在11点之前。

晚上睡觉前是做面膜的最佳时间，人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而肌肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护理肌肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候肌肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

片装面膜，我们建议最佳是在晚上十点左右，因为这个时间点肌肤正好处于自我修复过程，对于外界营养成分的吸收效果是最佳的。更重要的是做完面膜之后就可以美美的休息了，到第二天早上就能看到肌肤的显着变化，上妆定妆都比较容易。

面膜可以天天敷吗

一般情况下最佳不要天天敷面膜。

面膜不能天天敷。每天使用面膜可能会导致肌肤自身功能紊乱，从而引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

使用面膜不能太频繁，一周两次就可以了。“给大家一个使用建议，比如今天敷面膜了，可以连续三天都敷面膜。然后就保持每周两次的次数，原则上不要超过三次。”孙乐栋主任提醒，肌肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对肌肤吸收没有好处。有实验证明，三组人群分别分为每天使用面膜、隔天使用面膜和每周使用两次面膜，其实效果是差不多。甚至每天使用面膜的人，比隔天使用的人含水量更低，也就是说水分丢失量更大。