夏天油性肌肤怎么护理 夏天油性肌肤怎么控油

夏天油性肌肤怎么护理

夏天油性肌肤的护理液和冬天一样，要多补水，油性肌肤油的根源就是水油不平衡。

护理一：用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有用抑制油脂分泌和有用的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性肌肤的人群，最佳不要再使用过分油腻的护理肌肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。

护理二：晚霜当日霜用

每个季节都有不同护理肌肤产品，而对于那些油性肌肤的人群，就更加应该区分。因为每个季节空气中的干燥度不一样，所以需要选择适合季节的护理肌肤品。现在就打破这种死规定，下面就盘点两用的方式。冬天和春天用的护理肌肤品不需要全部扔掉，例如有的晚霜通常会比日霜滋润，在夏季的时候你就可以使用冬季的晚霜当护理肌肤品。

护理三：补充肌肤水分

很多人错误的以为，油性肌肤完全不需要再使用补水产品，其实都一样，油性肌肤的人，也需要补充水分。因为油性肌肤如果涂上一层薄薄的保护层，会让其脸部沾惹很多细菌，会出现很多肌肤问题。在冬天还会令肌肤容易缺水，选择单一的补水产品就行。切忌不能使用霜状的护理肌肤品，因为此类的护理肌肤品当中含有很多油脂，不适合油性肌肤的人。

为了抵抗油脂，油性肌肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部，及时的去除脸部油脂。在夏季选择不含泡沫、性质温和的洗面奶来洗脸效果较好，洗脸的水温最佳在20度左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

夏天油性肌肤怎么控油

给肌肤降温！

自带清凉属性的啫喱质地护理肌肤品是你的首选，而且啫喱产品通常都具有补水保湿的作用，一起因为清爽的质地，也不会给肌肤造成黏糊糊的困扰，很多产品一起还有调节水油平衡的作用。尤其将啫喱产品存放在冰箱中，早上洗脸后使用，还能能立即让肌肤充满光泽并收敛毛孔。

补水保湿！

加强补水保湿才是你护理肌肤工作的重中之重，不过选择产品的时候要尽量避免油分较高的霜类产品，霜类产品具有很好的滋润效果，但是会加重肌肤黏糊糊的感觉。想要肌肤清爽又水润，应该选择对肌肤无负担的水乳状或啫喱状的补水保湿产品。

保证睡眠！

美貌绝对是睡出来的！即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量保证每天6-8小时睡眠，让身体得到充分的休息，才能做个健康美腻无“油”无虑的小仙女儿！

控制饮食！

含有大量糖分的蛋糕、糖果、甜点、曲奇、冰淇淋，还有其他高热量高油脂的食品比如大米饭、土豆泥、薯条、炸鸡、动物肝脏，请你远离它们！多吃蔬菜水果和粗粮以及鱼虾和海产品！还有富含不饱和脂肪酸Omega-3的美食也可以吃，比如三文鱼！Omega-3可以令肌肤焕发青春健康，还可以降血糖，好处多多~

温水洗脸！

脸上油腻腻的，最“立竿见影”的方式就是把油洗掉！注意洗脸水不宜太冷，那样不利于溶解脸上的油脂，容易洗不干净，水温也不可以太热，否则会让你的毛细血管扩张引发肌肤敏感，而且导致油脂分泌的更多。最佳是用温水洗脸，不仅可以更好的打开毛孔、洗去多余的油脂，而且不会损伤肌肤。