肤色不均是什么原因 肤色不均怎么调理

肤色不均是什么原因

首先，要清楚，影响我们肤色的主要因素是黑色素。而太阳的紫外线则是我们肌肤形成黑色素的主要原因之一。紫外线会让我们的真皮层形成很多黑色素，并且，这些黑色素会随着新陈代谢而堆积在表皮上。如果新陈代谢快，这些黑色素就会脱落，如果新陈代谢慢，这些黑色素就会留在肌肤上，并且会导致肤色不均。

而且，现代人的生活很多时候作息都不规律，比如经常熬夜、玩手机、看电脑，以及加班，精神压力大等，这些都会影响我们肌肤的新陈代谢，从而让肤色不均的想象出现。

除此以外，肤色不均还有可能是体内毒素堆积、肤色偏黑、以及肌肤缺水等原因造成。那么，想要解决肤色不均的问题，应该怎么办呢？肤色不均该怎么调理呢？

肤色不均怎么调理

肤色不均首先要给肌肤补充水分，平时要多敷补水面膜，一起可以使用含果酸的洗面奶洗脸，平日里多吃一些富含维生素c的水果，比如奇异果、橙子、橘子、柠檬等。而且，最佳选择早起早睡，调整作息，少熬夜，长时间坚持下来，肤色不均的问题会得到很大改善。

肤色不均怎么办

除了要给肌肤补充水分，肤色不均还有可能是体内毒素残留太多导致的。那么，这个时候应该怎么办呢？答案就是多吃燕麦片。

燕麦片是粗粮，对我们的身体有很多好处，而且，燕麦能过滤体内的有毒物质，帮助体内毒素的排出，对便秘等问题有很好的作用。如果肤色不均，可以每天早晨将燕麦片当早晨，另外，还可以多吃一点大豆或者维生素e，都有利于排出体内毒素，坚持下来，相信一定能看到不错的效果！