肌肤过敏怎么办 肌肤过敏如何修复

肌肤过敏怎么办

现在正值秋季，很多肌肤问题随之而来，身边很多朋友肌肤都开始过敏了，那么秋季肌肤过敏怎么办呢？一同来看看吧！

肌肤过敏修复：使用修复产品

使用修复产品，肌肤过敏之后肌肤相对来说比较脆弱，也可能会留下不同程度的泛红，这个时候可以使用刺激小的纯天然成分的修复产品，来缓解肌肤的不适感，帮助受损肌肤恢复屏障，增强肌肤角质层。

肌肤过敏修复：保持肌肤清洁

保持肌肤清洁，可选用对肌肤刺激较小的氨基酸洁面产品，或者是直接用温水洗脸。避免用过冷或者过热的水洗脸，以免对肌肤造成刺激，引起肌肤过敏复发。肌肤过敏之后角质层较薄，建议一天使用一次洁面产品即可，千万不要过度清洁，减少对肌肤的刺激。

肌肤过敏修复：避免过度日晒

紫外线是“肌肤杀手”，过度的日晒会刺激到毛细血管，引起肌肤发红发热，会影响到我们的修复过程。所以在肌肤过敏之后外出，一定要做好防晒工作。选用适合敏感肌肤使用的防晒产品，穿长袖衣物，使用遮阳伞、遮阳帽和太阳镜等防晒物品。

秋天为什么会肌肤干燥

秋季是寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。一起，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现肌肤干燥、口干唇燥等现象。

天使提醒：入秋吃点萝卜，喝点好茶，有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃清热润燥、养阴润肺的水果，如苹果、梨、葡萄、柿子、香蕉、无花果等，也可以吃一些干果品，如莲子、芡实、花生等。

秋季怎么护理肌肤

秋季护要以保湿为主，如果肌肤感觉干燥感较为明显，就要使用滋润感更强的产品。在更换保养品时，不建议成套更换，最佳将现下使用的保养品逐瓶更换掉，给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受到刺激。

秋季肌肤很容过敏或是敏感，因此要最大限度避免刺激，所以含有高浓度酸类或是酒精的产品，以及磨砂膏等可能损伤角质屏障的产品就需要适当降低使用的频率。另外，如果肌肤本身很干燥有容易敏感，那就不建议用经常敷面膜的方式来给肌肤止渴，因为这样做很容易溶解皮脂膜，导致其他因肌肤防御功能下降而引发的肌肤问题。

环境的变化以及体内荷尔蒙的影响都会导致过敏，一旦出现这种问题，建议暂停使用一切作用类护理肌肤品，更换成为耐受性差的敏感肌肤设计的温和药妆，如果过敏相当严重，就要及时到肌肤科就医，必要时可以通过短期小面积使用激素类外用药的方式来治疗。

尽管入秋之后气温较低，但紫外线的流量却不会有明显减弱，换句话说，日晒对肌肤造成的损伤还是有的。秋冬季节，出汗较少，空气湿度低，所以可以选择一些紫外线防御值较低的防晒霜来使用，一般来说，SPF30，PA+++的防晒产品就能满足日常生活通勤的基本需要了。