肉桂怎么吃减肥效果好？

肉桂可以减肥吗

肉桂是没有减肥功效的，它可以在一定程度上帮助减肥，不过不能多吃，吃多的话可能会伤阴。况且每个人的体质不同，也许有人吃了可以减肥，而有些人吃了反而会长胖！

准确的说肉桂的药理作用可以夸张血管、促进血液循环，因为血管夸张降血压到是可能，降血糖就不行了。同时因为促进血液循环可以加速新陈代谢来达到减肥的效果，但事实上肉桂油同时可以促进肠运动，消化机能增强，所以可能你吸收的会更多。最后这个药吃多了会伤阴。

肉桂怎么吃减肥效果好

中药材肉桂粉瓦解深层脂肪清除体内毒素100克10元。00%纯天然绿色健康。

【功效】：可以瓦解深层脂肪，对减内脏肥胖也很有效。

【服用方法】：

秘方一：肉桂粉加蜂蜜

每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

秘方二：肉桂茶

山楂15克，肉桂3克，生姜15克，水6碗(一天的量)水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。

效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。

秘方三：鲜奶300克，芝麻粉3勺，肉桂粉1勺，将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。

效果：丰胸、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。

蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病，今日的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病，且没有任何副作用;蜂蜜虽甜，但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。

肉桂的功效是补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经，肉桂的作用是治阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经，肉桂用药禁忌是阴虚火旺，里有实热，血热妄行出血及孕妇均禁服肉桂，肉桂畏赤石脂。

肉桂食用禁忌：

1．桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。

2．由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕妇一定要慎食。

3．阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。

4．月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应禁食。

5．用桂忌用诸葱。