护理肌肤不能光看脸！冬季身体起皮怎么办

冬季护理肌肤，不能只看脸，其他部位也要注意呢，冬天小腿上有皮屑怎么办？冬天腿上干燥起皮怎么办？冬天想露腿的时候，用什么方式可以缓解腿上干燥起皮的症状呢？相信大家一定都很想知道吧。

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冬天小腿肌肤干燥起屑的原因

1、在寒冷干燥的秋冬季里，首先我们的身体本就会出现肌肤干燥瘙痒情况，而小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄，没有太多油脂的支持，新陈代谢又没有其他地方快，使肌肤的汗腺分泌减少，显得很干燥，所以小腿最容易造成肌肤干燥起皮屑。

2、冬天洗澡的时候偏爱过热的水洗澡，认为热水洗的更干净。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了。皮脂流失，肌肤的锁水能力就会下降，肌肤自然会变得更加干燥。

3、晚上睡觉长时间使用电热毯，肌肤水分蒸发加快，失水过多会加重干燥，使腿上肌肤过敏、瘙痒，出现丘疹。或者，同理长时间的将热水袋放在大腿上，也会出现局部肌肤瘙痒情况。

4、可能是鱼鳞病。鱼鳞病是一种常见的遗传性肌肤角化性肌肤病，中医称为蛇皮癣。好发部位四肢躯干仰面，肌肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，治疗鱼鳞病要到专业正规的医院，以免因为治疗方式不当导致鱼鳞病病情反复。

冬天如何防治腿部肌肤干燥

1、注意腿部保暖

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上肌肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

2、腿上脱皮需常换衣服

冬天妹纸们不会每天洗澡，但一定要经常换洗贴身衣物，这样可以防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在肌肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌哦。

3、洗浴不可用过热的水

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得肌肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则会加剧腿部干裂。

4、洗澡后不可用干毛巾擦退

冬天腿上脱皮的时候，不可洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这会使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而肌肤干燥瘙痒等症状。因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。

5、穿棉质裤子比较好

冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

6、需注意多喝水

平时要多喝水，防止肌肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致肌肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的美食，保证肌肤弹性。

冬季护理肌肤注意事项

冬季肌肤护理注意事项：洗澡

很多妹纸在冬天身上肌肤都会很干燥，或许在手臂或者在腿部，身上或多或少会有肌肤脱皮的现象，这些都是由于冬季洗澡的时候洗澡水太烫、洗澡的次数太多、洗澡时候用力揉搓以及用的碱性肥皂或者沐浴露，这些都会导致肌肤表层的皮脂流失，从而使得肌肤变得干燥，因此会出现肌肤干燥、肌肤瘙痒等现象发生。

正确方式：在冬季洗澡的次数不宜太勤，每2~3次为宜。在洗澡完后，可以在肌肤上擦身体乳或者是甘油等润肤产品，这样可以保持肌肤湿润不干燥，防止肌肤干燥、肌肤瘙痒。

冬季肌肤护理注意事项：防寒

冬季的气温很低，经常裸露在外面的肌肤容易被冷空气冻伤，或者被冷空气带走肌肤中的水分，导致肌肤干燥等冬季容易出现的问题，而最容易出现这种情况的部位为：手部、脸部、颈部等。

正确方式：在冬季一定要将经常裸露在外面的肌肤包裹住，在冬天很冷的时候给自己带上围巾、手套耳罩等。在冬天里，不要穿潮湿的衣服或者鞋袜。

冬季肌肤护理注意事项：拒绝劣质护理肌肤品

现在的代购很多，很多代购会因为想要增加自己的利益而卖出很多劣质产品，而很多妹纸为了低价而购买这类型的产品，从而伤害肌肤。这是因为这类型的劣质产品因为质地不纯或者含铅量重等因素，所以会使得肌肤提前衰老或者色素沉着等现象。而有些劣质产品会因为内含容易使肌肤过敏的香料，使用妹纸在使用完护理肌肤品以后容易出现肌肤过敏的现象。

正确方式：在自己无法确定护理肌肤品真伪的情况下，妹纸们去专柜购买护理肌肤品是最佳的选择，或者选择托朋友在国外带回，这样才能保证自己肌肤接触的护理肌肤品属于真的护理肌肤品。

冬季肌肤护理注意事项：滋润型水乳

很多妹纸到冬天以后，还是继续使用之前夏天或者秋天没有使用完的护理肌肤品，但是夏天普遍使用清爽型的水乳，而清爽型的水乳在冬天跟不上肌肤的需求，这也就是很多妹纸在冬季使用护理肌肤品仍旧肌肤干燥的原因。

正确方式：在冬季应使用滋润型保湿水乳，因为滋润型的水乳内含有甘油类型物质，可以长久保湿脸部肌肤，从而避免脸部出现肌肤干燥的现象。

冬季肌肤护理注意事项：棉质衣服

在冬季，很多妹纸会因为里面衣服搭配美丽，而不管衣服材质的问题，干燥季节里很容易产生静电，静电会导致肌肤干燥。

正确方式：在冬季寒冷的时候，贴着肌肤穿的肌肤最佳为棉质的，这是因为棉质的衣服具有很好的透气性，天然材质且不含任何的化学纤维，因此不会产生静电，静电会使得肌肤变得干燥。