吹空调肌肤会变黑吗 吹空调肌肤会变白吗

吹空调肌肤会变黑吗

空调现在已经与人们的生活紧密相连在一同了，霸气成为用来抵御酷暑的工具，如今的空调已经替代风扇走进人们的生活里，那么经常吹空调好吗？下面就一同来看看吧！

吹空调多，肌肤不会变黑的。经常吹空调，会得空调病的。

空调病是空调给人们带来舒爽的一同，也带来的一种 " 病 " 。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及和肌肤过敏性特征相关，如肌肤发紧发干、易过敏、肌肤变差等。这类现象在现代医学上称之为 " 空调综合症 " 或 " 空调病 " 。

对于"空调病"的预防，①使用消毒剂，以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。②由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具，因此，最需增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。③剧烈运动之后，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。④空调居室与室外气温悬殊较大，因此不宜长时间呆在居室内。应让肌肤有流汗的机会，多饮水、使毛孔通畅，以加速新陈代谢。⑤有条件时，最佳使用开放系统机种的空调机，以保持室内外空气新鲜、流通。③无论夏季还是冬季，人在空调房间内呆一两个小时后，就应开窗换气。如在夏季，可在清晨4～5点钟，冬季可在下午1～2点钟，把门窗打开，增加新鲜空气的流通。

吹空调肌肤会变白吗

是的，但时间可能要半到一年，而且是长时间蜗居的。但是这是一种不健康的美白方式，对身体不好，空调这玩意少吹得好，吹多了抵抗力自然下降，变得脆弱，人就不健康，一不健康吧，谈何美呢，所谓健康美白，注意前提。

空调干燥肌

干燥的肌肤要避免使用吸油纸，可以随时用保湿喷雾来补水。用吸油纸控油的后果是大脑会分泌更多的油脂来达到水油平衡，所以夏季油性肌肤更应该注意补水。

在你的办公桌放些植物，也可以放置加湿器来改善环境。多吃些番茄、火龙果等水果，具有补水效果。

电脑疲劳肌

长时间接触电脑，眼部肌肤最容易疲劳。午休间隙，可以使用眼部专用的眼膜来为肌肤做补水以及修护，闭上眼睛放松。小睡一会，做一做眼部按摩操，也可以让眼睛恢复神韵哦。

外出散步：脸被太阳晒得很热

在办公室备上一瓶舒缓喷雾，既可以随时为肌肤补水，又可以为肌肤降温，舒缓晒后肌肤。但切忌使用完喷雾后要用纸巾按压掉多余的水分，防止喷雾的水分在蒸发时带走肌肤表层水分，否则肌肤会更干哦。

中午小睡过后：油田脸，肌肤暗沉

先把双手清洁干净，使用湿纸巾按压脸部，给肌肤做一次轻柔的按摩。将比较容易出油的部位，向比较干燥的部位推，打开虎口向下往上推，做提拉。这样不仅可以让我们的肌肤苏醒，也可以达到脸部水油平衡。

运动过后：脸上被汗水浸湿

有条件的妹子最佳在运动前就卸妆哦，因为健身时肌肤会出很多汗，如果没有做好清洁，灰尘、油脂会堵塞毛孔，容易引发痘痘。

请卸妆洗脸重新再做一次保养，在做保养前，可以敷一片紧致面膜，让毛细孔先缩住，再为肌肤重新护理肌肤、上妆。

冬天开空调干燥怎么办？

1、温度不可过高

冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。

其次，最重要的一点就是，在使用前用吸尘器进行室内风机除尘，每天开机的一同应先开窗通风几分钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。室内开空调的时间不要太长。

2、备一瓶保湿喷雾

添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。

一同可以在办公室备一份基础护理肌肤品，每天中午或感觉肌肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。除了要注意面上肌肤的保湿工作外，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。

3、放个加湿器

如果室温不是很高最佳不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的一同别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的肌肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。

还可在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

4、勤换气

长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些肌肤过敏的症状，如肌肤发紧发干、易过敏、肌肤变差等等。这些情况与室内长时间没有换气有关。

由于人体对气温与空气湿度都很敏感，因此换气除了能够稀释有害气体外，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时时间段内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。

5、补充水分

干燥，其实就是失水。防干燥，当然要补充水分，而最简便方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。所以有“朝朝盐水，晚晚蜜糖”的饮水养生之道。

此外，我们还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的效果。也可适当增加一点水果的摄入量，如每天吃一个苹果或西红柿，补充维生素C的一同，也补充了一天中最初的机体水分。咖啡及茶虽有利尿作用，但它们都会令肌肤变得干燥，应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。