脸上肌肤干燥起皮怎么办 脸上肌肤干燥怎么补水
脸上肌肤干燥起皮怎么办
脸上肌肤干燥是很常见的肌肤问题，脸上肌肤干燥发出的第一信号就是肌肤严重的缺水，这个时候我们就不能太大意了，一定要想办法给肌肤迅速补水，肌肤补水的方式有很多种，下面我们就一同来看看吧！
淘米水洗脸
取第二次淘米用的水放置一旁，经过一夜的沉淀后取上面的清水，然后加上约洗米水1.5倍的温水混合，再进行日常洁面，每天早晚各用洗米水洁面，能有用清洁肌肤并保湿，而且还有一定的控油作用，洗完后肌肤细腻白皙。适合各种各样各样肤质使用。
绿茶爽肤水
用绿茶用沸水冲泡，等上15分钟之后，并将其倒入倒入脸盆内，待水温自己能适应时，就用盆内的茶水轻拍在脸上，记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。绿茶中含有单宁酸，不仅能控油补水还能收紧肌肤。如果嫌麻烦可以直接用绿茶粉替代。
黄瓜汁敷面
将新鲜黄瓜洗净后放入水果机中，榨成黄瓜泥，然后均匀的涂抹在脸上，并盖上一块薄纱防止滴淌，等上10分钟左右洗去即可。使用后肌肤很清爽，保湿控油效果很不错，使肌肤带到水油平衡的状态。
燕麦牛奶面膜
将燕麦和牛奶混合在一同，调成膏状就可以了，然后均匀的涂抹在脸上，大约10-15分钟左右洗去即可。燕麦含有丰富的纤维，能使肌肤增白，并能有用去除痘疤，溶解黑头等。搭配上牛奶，保湿美白。
脸上肌肤干燥怎么补水
洗脸次数适当
面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。
敷保湿面膜
面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方式，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最佳在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。
补水抗干
秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对肌肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让肌肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。
湿毛巾保湿
洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方式可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的肌肤，方式简便，但却十分有用哦。
晒后保养
肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简便的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对肌肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。
多喝水
人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使肌肤变得水嫩，持久湿润哦。
日常如何正确的给脸部肌肤补水保湿
1、喝水的方式有讲究，应正确喝水
喝水是最基本有用的补水方式。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水肌肤就越滋润哦，喝水也讲究方式的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最佳避免一次性喝很多水。
2、正确的最佳脸部肌肤清洁工作
保养肌肤的第一步骤就是清洁肌肤。清洁肌肤可以促进肌肤的新陈代谢，增加肌肤的吸收能力，可以预防肌肤疾病，延缓肌肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性肌肤可以早晚各一次，干性肌肤跟中性肌肤一样，不可太过频繁，油性肌肤一天三次为宜。总之，以保持肌肤的清洁为目的。
3、要选对合适自己的保湿用品
如果天气严重干燥，肌肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护理肌肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护理肌肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的一同还能防止肌肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护理肌肤品的使用量，使肌肤得到充分的滋润和维护。
4、擦抹面霜的时候，应配合按摩
干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤迅速吸收护理肌肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让肌肤保持水油平衡的最佳状态。
5、一年四季，防晒工作都不能忽视
秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成肌肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
6、每天的饮食要合理
日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和肌肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性美食如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使肌肤细腻光滑。
