防晒霜不管天晴下雨一年四季都要用！

防晒霜每天都要用吗

很多人潜意识觉得防晒霜是防晒的，秋冬天没有太阳，就不需要用防晒霜，这个想法是个很大的雷区，紫外线无处不在，日晒也是可以积累的，即使是阴雨绵绵的冬天紫外线依然存在，所以每天涂防晒霜是很有必要的。

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长时间日晒却不做好防晒措施的话，会导致肌肤晒黑、脸上出现斑点、肌肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止肌肤衰老，使肌肤免受污染。

紫外线对肌肤的伤害非常大，可分UVB和UVA两种，UVB可以使肌肤在短时间内晒伤、晒红，防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。而UVA的穿透力非常强，能穿过玻璃、衣服，以及穿透肌肤表层，深入真皮以下组织，而在阴天也能穿透厚厚的云层，对我们的影响比较大，时间长了会导致肌肤产生皱纹和幼纹，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防晒霜哦。

防晒霜的使用方式

在使用防晒霜之前，一定要先清洁肌肤，然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后，再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护理肌肤以后，是因为护理肌肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护理肌肤品在使用以后，会给肌肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对肌肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，肌肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。

除了防晒喷雾使用时用到的剂量需要大，防晒霜或者防晒乳一般都是在黄豆大小的样子就差不多了。普遍的防晒霜使用以后都比较偏白，并且有些在涂抹时不好吸收。这个时候我们就需要先挤在手背上，然后用指尖将防晒霜匀开，在轻轻按压拍打在肌肤上，这样可以减少防晒霜涂抹以后出现不均匀，或者面部太白的情况。面部涂完以后，一定不要忘记脖子，否则会出现脖子和脸脱节的情况。

防晒霜一定要在出门前15-20分钟时涂抹使用，因为防晒霜不是一涂上去以后，就会立马有防晒的效果。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有肌肤在吸收以后，肌肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让肌肤达到真正防晒的效果。

防晒霜多长时间补一次

防晒霜多长时间涂一次，跟现在所处的环境会有一定的关系。如果是室内工作的上班族，一般在中午的样子再补擦一次就可以了。如果是在户外进行活动的人，则需要每2-3小时补擦一次，因为防晒霜会更紫外线产生氧化作用，慢慢失去防晒的效果。而在泳池或者需要在海边活动的人，一般每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。虽然现在大部分的防晒霜都是防水的，但是从水里出来以后，还是会冲刷一次防晒霜，降低防晒霜的效果。